Gesundheit
Wie sich Phobien unterscheiden
Eine Reise planen, unterwegs sein, Neues erleben: Für viele Menschen ist das positiv besetzt. Für andere beginnt der Stress schon vorher. Sie denken an den Flug, an enge Räume, an Höhe oder an Mensche...
Gesundheit
Reisen mit Phobie: Was gegen Angst im Urlaub hilft
Für viele Menschen ist Reisen rundum positiv: Es locken schöne Strände, wunderbare Bergaussichten und fremde Kulturen. Menschen mit ausgeprägten Ängsten oder einer Angststörung sehen das anders. Sie d...
Gesundheit
Bowl mit glasiertem Lachs und knackigem Gemüse
Miso-Paste, Ahornsirup, Limette und Knoblauch: Diese Zutaten scheinen wie füreinander gemacht. Wenn sie in dieser Kombination dann...
Gesundheit
Zähe Einschlafbegleitung: Wie bleiben Eltern entspannt?
Manche Kinder legen sich einfach hin und schlafen. Andere dagegen brauchen sehr lange, bis sie überhaupt zur Ruhe kommen und müsse...
Gesundheit
So verstehen Sie Ihren Heuschnupfen besser
Jetzt im Frühling müssen Sie wieder niesen - und zwar so oft hintereinander, dass es Sie durchschüttelt? Willkommen in der Pollens...
Gesundheit
Was Reisende über Hepatitis A und B wissen sollten
Eine Leberentzündung als Urlaubsmitbringsel? Das möchte niemand. Doch in vielen Reiseländern sind auch Hepatitis-A- oder -B-Viren ...
Gesundheit
Gut gepfeffert? Wann der Pfeffer aufs Essen kommt
Ob Steaks, Suppen oder Soßen - erst der Pfeffer verleiht vielen Gerichten eine angenehme Schärfe. Doch das Gewürz sollte man am be...
Gesundheit
Hygiene-Tipps die nicht nur zu Ostern schützen
Ob fürs Frühstücksei, den Kuchenteig oder das Osterbasteln: Eier gehören für viele zum Alltag - gerade rund um Ostern sind sie meh...
Gesundheit
Warum Augenreiben bei Heuschnupfen tabu ist
Jucken und brennen die Augen, ist das lästig. Auch wenn Heuschnupfen-Geplagte dafür etwas Selbstdisziplin brauchen: Am besten verk...