Gesundheit
Bröckelig und verfärbt: Was ist mit meinen Fußnägeln los?
Glatt und gleichmäßig rosig: Wer solche Zehennägel hat, schlüpft ganz unbesorgt in Sandalen und Flipflops. So mancher versteckt seine Füße aber auch bei Sommertemperaturen lieber in geschlossenen Schu...
Gesundheit
Große Gefühle bei Kindern begleiten: Tipps für Eltern
Wut, Angst, Trauer und Freude entwickeln sich bei Kindern schon im ersten Lebensjahr. Doch kleinen Kindern fehlt noch die Fähigkeit, ihre Gefühle selbst zu regulieren, erklärt die Kinder- und Jugendps...
Gesundheit
Sie müssen ins Krankenhaus? 4 Strategien gegen Ängst
Kloß im Hals, Grummeln im Bauch oder ein Sorgenkarussell, das munter seine Runden dreht. Wer beim Gedanken an einen anstehenden Kr...
Gesundheit
Nach längerer Auszeit: So gelingt der Wiedereinstieg im Job
Wer nach einer längeren Pause in den Beruf zurückkehrt, sollte den Kalender in der ersten Woche möglichst von großen Meetings frei...
Gesundheit
Haus, Hochzeit, Kind: Einer will, eine nicht - und nun?
Dass zwei Menschen sich finden, ihr jeweiliges Leben miteinander verbringen wollen, sich verstehen, vieles teilen - das ist nicht ...
Gesundheit
Neue Leitlinien für vegetarische und vegane Kinderernährung
Kinder und Jugendliche sollten bei vegetarisch und speziell bei vegan orientierter Ernährung entsprechend begleitet werden, um pot...
Gesundheit
Besenreiser und Krampfadern an den Beinen - was hilft?
Feine rote, bläuliche oder violettfarbene Äderchen schimmern durch die Haut an den Beinen? Das ist typisch für Besenreiser. Oft tr...
Gesundheit
Minze ist Gewürz und Heilpflanze
Ob ein erfrischendes Getränk, ein Dessert oder ein pikantes Gericht - Minze verleiht zahlreichen Speisen und Lebensmitteln ein gan...
Gesundheit
Blitzschnell gemixt: Eiskalte Ayran-Gurken-Suppe
Manche Tage sind einfach zu heiß, um überhaupt an den Herd zu denken. "Genau für solche Momente gibt's eine perfekte Suppe. Inspir...