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++ ARCHIVBILD ++ Frauen übernehmen Großteil der Care-Arbeit
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Mental Load verursacht bei Frauen körperliche Beschwerden

Österreichs Frauen übernehmen im Haushalt und bei Kindern immer noch mehr Verantwortung als Männer. Nur zwei Drittel der Frauen in...
Eine Allergie muss kein lebenslanges Schicksal sein
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Wiener Studie: Einmal Allergie bedeutet nicht immer Allergie

Einmal eine Allergie entwickelt zu haben, muss kein lebenslanges Schicksal sein. Das belegt eine wissenschaftliche Reihenuntersuch...
Stresshormon Cortisol nimmt ab, Blutdruck sinkt durch Gezwitscher
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Vogelgesang macht Menschen entspannter und glücklicher

Ein von Vogelgezwitscher begleiteter Spaziergang tut der psychischen Gesundheit gut. Studien zeigen, dass das Beobachten von Vögel...
Gärtnern, selbst auf dem Balkon, hilft pflegenden Angehörigen
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Warum pflegende Angehörige zur Gießkanne greifen sollten

Gärtnern kann pflegenden Angehörigen helfen, negative Gefühle wie Wut und Überforderung abzubauen. Das sagt die Gartentherapeutin ...
Mehr leisten, um zu genügen? Das fühlt sich wie Dauerstress an
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Impostor-Syndrom: Wie Sie ständige Selbstzweifel überwinden

Ständige Selbstzweifel sind nicht nur anstrengend, sie können Menschen auch krank machen. Ein Beispiel dafür ist das sogenannte "I...
++ ARCHIVBILD ++ Bei Übelkeit oder Schwindel liegen bleiben und dem Team Bescheid sagen
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Blutspende: So beugen Sie Kreislaufproblemen vor

Meist ist Blutspenden unspektakulär: Nadel hinein, Blut raus, nach zehn Minuten ist die Entnahme vorbei. Manchmal aber sackt währe...
Für den gebackenen Feta siehtChristina Heß 30 Minuten im Ofen vor
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Diese gesunden Abendessen gehen schneller als eine TK-Pizza

In 10 bis 15 Minuten eine warme Mahlzeit auf dem Tisch - und zwar nicht aus Konserve oder TK-Fach? Das geht. Hier kommen drei Geri...
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