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Dauerhafter Selbstoptimierungsdruck kann belasten
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Wie viel Wissen über die Psyche ist gut für mich?

Psychologisches Wissen ist längst nicht mehr nur Thema in Therapiepraxen oder Fachbüchern. Auf Social Media kursieren täglich neue...
Die Avocado längs rundherum bis zum Kern einschneiden
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Schneiden, drehen, schlagen: Avocado richtig entkernen

Avocados sind vielseitig und lassen sich in Salaten, auf Brot oder als Guacamole genießen. Wer eine Avocado verarbeiten möchte, mu...
Boccia eignet sich im Alter und für Menschen mit Gelenkbeschwerden
Gesundheit

Was Boccia spielen für die Gesundheit bringt

In gefühlt jeder Stadt gibt es mindestens einen Ort, an dem sich Freunde und Freundinnen des Boccia treffen, um sich dem Spiel mit...
Bei Verdacht, kann die Vergiftungsinformationszentrale weiterhelfen
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Bunte Putzmittel: So schützen Sie Kinder vor Vergiftungen

Sie haben ein Kleinkind zu Hause? Dann kann es sinnvoll sein, scharfe Reinigungsmittel gar nicht erst in den heimischen vier Wände...
Man sollte ein Austernmesser nehmen und an der Seite ansetzen
Gesundheit

Das Meer auf der Zunge: Austern für Anfänger

Es ist Ebbe, im Wasser buckeln sich Sandbänke auf. Wie riesige Zahnstocher wirken Holzpfähle, die Kanäle und Austernparks markiere...
Das Durchschnittsalter der Probanden lag bei 63 Jahren
Gesundheit

Langfristige Blutdruckkontrolle verringert Demenzrisiko

Langfristig gut behandelter Bluthochdruck verringert die Gefahr einer Demenz um 15 Prozent. Das hat eine chinesische Studie mit fa...
Wer schlecht schläft, verliert nicht nur die Nacht
Kooperation

Wer schlecht schläft, verliert nicht nur die Nacht

35 Prozent weniger Schlafbeschwerden in nur vier Wochen: Eine Anwendungsbeobachtung mit einem gezielten Amino-Abendtrunk zeigt, wi...
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