Gesundheit
Empfohlene Jahresration Fleisch in Österreich schon gegessen
Am Dienstag hat es sich in Österreich ausgeschnitzelt - wohl nur in der Theorie. Laut der Tierschutzorganisation "Vier Pfoten" ist nämlich der "Meat Exhaustion Day" (Fleischerschöpfungstag) erreicht, ...
Gesundheit
Mit Krunos Scampi-Risotto wie am Meer fühlen? So geht's
Ein leicht fließendes, cremiges Risotto, rosa gebratene Scampi obendrauf und ein Hauch Knoblauch - simpel, aber elegant, fast schon luxuriös: ein Scampi-Risotto. Wie die richtige Mischung aus Meeresfr...
Gesundheit
So bleibt angebrochener Feta länger frisch
Bei Salaten, Ofengerichten oder Bowls ist Feta kaum wegzudenken. Doch oft braucht man nur einen Teil des Käses. Der Rest landet im...
Gesundheit
Sport mit Kniearthrose: Es ist mehr möglich als viele denken
Wer ganz frisch die Diagnose Kniearthrose bekommt, hat womöglich den Gedanken: Jetzt muss ich das Gelenk schonen! Dabei ist das Ge...
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Drehen statt schneiden: Tipps für die Rhabarber-Ernte
Ein paar warme Tage fehlen ihm vielerorts noch, dann ist der Rhabarber im Garten aber bereit für die Ernte. Je nach Witterung und ...
Gesundheit
Gesunder Lebensstil besonders wichtig bei Bluthochdruck
Rund 30 Prozent der Erwachsenen haben in Ländern wie Deutschland oder Österreich eine Hypertonie. Mit dem Einnehmen der vom Arzt v...
Gesundheit
Therapie-ABC: Wie EMDR, DBT, ACT & Co. helfen können
Wer sich mit Psychotherapie beschäftigt, stößt schnell auf eine Vielzahl an Abkürzungen und Fachbegriffen wie EMDR, DBT, ACT, Hypn...
Gesundheit
16:8 und Co.: Wann Fastentrends problematisch werden
Intervallfasten und andere Fastenmethoden sind populär, auch dank sozialer Medien. Viele Menschen nutzen sie aus gesundheitlichen ...
Gesundheit
Wie Traumata Familien prägen – und was hilft
Krieg, Flucht, Gewalt oder Verlust - hat ein Mensch so etwas durchgemacht, betrifft das oft auch seine Nachkommen. Man nennt das e...