Gewinnspiel
GEWINNSPIEL: 10 Pilates Classes bei Train & Tone in Wien gewinnen
Pilates im Takt der Musik, abwechslungsreiche Classes und ein Studio in zentraler Lage in der Wiener Neubaugasse: Train & Tone verbindet Bewegung mit Rhythmus. Gemeinsam mit dem Studio verlosen wi...
Gesundheit
Was ein Cool-down nach dem Training bringt
Das Aufwärmen kennen die meisten Hobbysportler - aber was kommt nach dem Training? Der Puls rast, das Herz pocht, der Schweiß klebt überall - was aber kommt nach dem Sport? Wenn man sich richtig ausge...
Gesundheit
Keine Mode, sondern Trend: Matcha und alles, was grün ist
Grün auf dem Teller signalisierte lange vor allem eines: gesund. Inzwischen bedeutet die Farbe deutlich mehr: Ob nun gesund oder g...
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In der Schwangerschaft können die Augen verrückt spielen
Eine Schwangerschaft bringt den Hormonhaushalt ganz schön durcheinander. Was viele Frauen nicht unbedingt im Blick haben: Diese Um...
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Fitnesstraining für Jugendliche: Worauf Eltern achten sollten
Wer schon länger regelmäßig selbst im Fitnessstudio trainiert, hat bestimmt schon bemerkt, dass plötzlich immer mehr Jugendliche K...
Gesundheit
Grapefruits und Medikamente vertragen sich nicht
Die Wirkung bestimmter Arzneimittel wird von manchen Lebensmitteln geschmälert. Alkohol oder Kaffee führen in Kombination mit viel...
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Was hilft denn nun bei Schluckauf?
Hicks! Wer von einem kräftigen Schluckauf durchgeschüttelt wird, fragt sich: Woher zur Hölle kommt der auf einmal? Die Erklärung "...
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Obst und Fertigsalat: So bleibt der Snack sicher und frisch
Statt vieler Früchte einen Mix in der Packung kaufen - einfacher geht es nicht. Denn Obst oder Gemüse sind bereits gewaschen, gesc...
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Andrücken und ab ins Säckchen: Würzen mit Wacholderbeeren
Harzig, leicht süßlich und etwas pfeffrig, so lässt sich die Würze von Wacholderbeeren umschreiben. Ihre besondere Note geben sie ...