Gesundheit
Matte vs. Reformer: Welche Pilates-Variante bringt mehr?
Ein Ganzkörpertraining, das sich durch fließende und kontrollierte Bewegungen auszeichnet: Das ist Pilates. Diese Trainingsmethode wurde vor rund 100 Jahren von Namensgeber Joseph Pilates entwickelt.
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Zitronenkuss auf zarten Schnitzeln: Scallopine al limone
Als Scallopine bezeichnet man in Italien hauchdünn geklopfte Schnitzelchen – traditionell aus Kalbfleisch. Durch das Klopfen wird das Fleisch so zart, dass es fast schon auf der Zunge schmilzt. Als Be...
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Verbotene Pestizide in Reis, Tee und Co. aus Supermärkten
In zehn getesteten Nahrungsmitteln aus heimischen Supermärkten sind insgesamt 30 Rückstandsnachweise von verbotenen Pestiziden fes...
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Warum Selbstbefriedigung auch im Alter guttut
Sexualität verändert sich zwar im Laufe des Lebens, verschwindet aber nicht einfach. "Sexualität hört nicht einfach auf – und das ...
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5 Fehler beim Sonnenschutz - und wie man sie vermeidet
Ab in die Sonne! Für viele ist das ein zentrales Kriterium für den Sommerurlaub. Viele Urlauber schützen sich aber falsch, warnt d...
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Gruppe oder Solo? Bei Bewegungsprogrammen nicht entscheidend
Motivieren Gruppenprogramme zu mehr Bewegung oder sind individuelle Interventionen förderlicher? Dieser Frage widmete sich eine Me...
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Beim Radfahren kommt es vor allem auf die Intensität an
Um die Frage, wie sich Radfahr-Trainings effektiv gestalten lassen können, ging es bei einer neuen Studie der Fachhochschule Wiene...
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Defizite im Job? So werden Ihre Schwächen zu Stärken
Die neue Software, die alle anderen schon beherrschen. Das Meeting, bei dem einem die Gesprächsführung entgleitet. Das Mitarbeiter...
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Kinderwunsch ist da, aber nicht der Idealpartner: Was tun?
In manchen Beziehungen gibt es unterschiedliche Einstellungen zum Kinderwunsch. In anderen möchte ein Partner zwar ein Kind, hält ...