Gesundheit
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Leistungsfähig bis ins hohe Alter: Vorsorge beginnt früh
Ein gesunder Lebensstil beginnt nicht erst im Erwachsenenalter. Bereits in der Kindheit legen wir den Grundstein für unsere spätere Gesundheit. Studien zeigen, dass regelmäßige Bewegung, ausgewogene E...
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Machen Kohlenhydrate dick? Gesundheitsmythen im Faktencheck
Wahrscheinlich gibt es wenige Themen, um die sich so viel vermeintliches Wissen rankt, wie um Ernährung und Gesundheit. Kein Wunder, schließlich ist den meisten Menschen Gesundheit wichtig. Das bestät...
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Kann es sein, dass ich mehr Pech habe als andere?
"Schon wieder! Immer passiert mir so was" - das Gefühl kennen einige: irgendwie anfälliger zu sein für kleinere und größere Missge...
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Husten beim Eisessen
Husten ist ein natürlicher Mechanismus des Körpers. Sind wir erkältet, will der Körper damit Schleim loswerden. Verschlucken wir u...
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Besser kein Essen in der Nacht
Für das Herz ist Essen in der Nacht offenbar nicht gut. Das hat ein US-Experiment belegt, bei dem Probanden über zwei Wochen hinwe...
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Weltblutspendetag: Mit diesem Wissen sind Sie fit fürs Blutspenden
Blutspenden retten Leben – nicht nur bei Unfällen, sondern auch bei Operationen und Chemotherapien. Trotzdem spenden nur rund 3,4 ...
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Skyr gilt als Eiweißbombe, doch Magertopfen hat mehr davon
Er gilt als wahre Eiweißbombe und liegt deshalb nicht nur bei Fitnessfans total im Trend: Skyr, ein Milchprodukt, das ursprünglich...
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Hitzetipps für Ältere
30 Grad und mehr: Heiße Sommertage sind eine Belastung für den Körper - für manche mehr als für andere. Besonders gefährdet sind ä...
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Was gegen die Knoblauch-Fahne hilft
Er gilt als gesund und so aromatisch, dass sich manch einer am liebsten darin hineinlegen könnte – doch Knoblauch hinterlässt nach...