Gesundheit
Selbstwertgefühl: Positives Umfeld ist wichtig
Ein Treffen mit Freunden, Kolleginnen oder Verwandten kann guttun – oder einen mit einem mulmigen Gefühl zurücklassen. Vielleicht fällt eine abwertende Bemerkung, vielleicht wird ständig kritisiert. W...
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Weißen Tee aufgießen? Warum kochendes Wasser tabu ist
Sie würden gern öfter Tee trinken, aber schwarzer Tee ist Ihnen zu kräftig und am Grüntee stören Sie die herben Noten? Dann sollten Sie es vielleicht mal mit weißem Tee probieren. "Der überrascht mit ...
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Skyr selbst herstellen - wie geht das?
Skyr ist das Milchprodukt, an dem man im Internet derzeit kaum vorbeikommt. In so manchem Supermarkt-Kühlregal herrscht im Skyr-Fa...
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Multitasking stößt laut Studie auch mit Übung an Grenzen
Auch mit viel Training kann das menschliche Gehirn zwei Aufgaben nicht wirklich gleichzeitig erledigen. Stattdessen arbeitet es di...
Gesundheit
Was uns vom Schlafen abhält - und wie wir zur Ruhe kommen
Gut einschlafen, gut erholt aufwachen: Viele Menschen können davon nur träumen. Sie wälzen sich lange, ehe sie in den Schlaf finde...
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Glücksspielsucht erkennen und Hilfe finden
Spielautomaten, Onlinepoker, Sportwetten-Apps: Glücksspiele sind online wie offline leicht zugänglich und beliebt. Das Problem: Gl...
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Vergiftungsgefahr: Worauf es beim Bärlauchsammeln ankommt
Der Bärlauch sprießt in Wäldern, Parks und Gärten. Seine zarten Blätter werden gern als Zutat für Kräutertopfen, Suppen, Saucen od...
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Helfende Hand und gutes Licht: 3 Tipps fürs Wohnen im Alter
Sehen, laufen, lesen, bücken: Im Alter ändert sich manches und so einiges fällt auf einmal gar nicht mehr so leicht. Gut, wenn die...
Gesundheit
Der Osterhase sieht orange: So vielfältig sind Karotten
Zu Ostern kommen Familien und Freunde gerne zum Brunch zusammen. Neben Hefezopf, Spargel und bunten Eiern bereichern in diesem Jah...