Boxen: Sport für Körper und Geist Das Klischee von Mike Tyson im Ring hat längst ausgedient. Warum sich der Boxsport lohnt und was man dabei beachten sollte
Die guten und die schlechten Blutfettwerte Die Geschichte der Cholesterinwerte ist eine Geschichte voller Missverständnisse, denn es gibt nicht einfach nur "gut" oder "schlecht"
Erschöpfungssyndrom:"Jeder Tag war ein Kampf" Die schwere Erkrankung kann bis zur Bettlägerigkeit führen. Dennoch wissen viel zu wenige über sie Bescheid
Was Yoga bringt und die besten Übungen Warum Yoga gesund ist, wie genau es wirkt und mit welchen einfachen Übungen man in die Sportart einsteigen kann
"Wir brauchen konstruktiven Journalismus" Muss man sich schuldig fühlen, wenn man sich nicht ständig mit dem Leid in der Ukraine beschäftigt? Die deutsche Neurowissenschaftlerin sagt Nein
Mandelmilch & Co.:Alles nur ein Schmäh? Egal ob aus Mandeln, Hafer oder Reis - diese Drinks liegen voll im Trend. Doch wie gesund sind sie wirklich?
5 simple Tipps für ein gesünderes Leben Warum kompliziert, wenn es auch einfach geht? Mit ein paar einfachen Tipps können Sie sich und Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun
So besiegen Sie dieFrühjahrsmüdigkeit Ständig müde? Schlafexperte Dr. Manfred Walzl verrät, wie Sie jetzt dem großen Gähnen entkommen
Depression: Binich gefährdet? Woran Sie eine Depression erkennen und wann Sie sich schleunigst Hilfe holen sollten. Antworten auf die wichtigsten Fragen
Tipps für einen gesunden Lifestyle Sie wollen gesund leben und fitter werden? Nichts einfacher als das! Mit diesen Tipps leben Sie gesünder
Was genau bedeuteteigentlich der CT-Wert? Ab welchem CT-Wert bin ich trotz Corona-Infektion nicht mehr ansteckend? Und ab wann kann ich mich freitesten? Die wichtigsten Informationen
"Mama, kommt der Krieg auch zu uns?" Die aktuellen Geschehnisse gehen auch an den Kleinsten nicht spurlos vorüber. Tipps für den elterlichen Umgang mit dem Thema Krieg
Fluchen tut verdammt gut Wer kreativ mit Schimpfwörtern um sich wirft, scheint sprachbegabter zu sein und körperlichen Schmerz besser ertragen zu können. Was die Malediktologie über uns aussagt und warum Fluchen gesund ist
Abnehmen im Schlaf leicht möglich US-Wissenschafter haben jetzt bewiesen: 1,2 Stunden mehr Schlaf führen zu 270 Kilokalorien weniger Energieaufnahme pro Tag
Stress schnell abbauen: So gelingt's Den meisten ist Stress im Alltag bekannt. Mit dem richtigen Stressmanagement kann man vorbeugen, dass er auf die Gesundheit schlägt
Ab wann ist Angst krankhaft? Jeder hat in seinem Leben schon einmal Angst gehabt. Doch ab wann muss man Angst medizinisch behandeln lassen?
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Corona: Was kann welcher Impfstoff? Wie gut wirkt welcher Impfstoff? Und wie sieht es mit den Nebenwirkungen aus? Wir geben einen Überblick
Wie sicher sindmRNA-Impfstoffe? Noch gibt es keine Langzeitstudien über die Wirkung von mRNA-Impfstoffen. Das verunsichert. Sind Bedenken gerechtfertigt?
Welche Spätfolgenkönnen auftreten? Manche haben noch Wochen nach der Coronavirus-Infektion mit den Folgen zu kämpfen. Doch welche genau sind das?
Olivenöl: Vorsichtvor diesem Fehler! Olivenöl ist ein beliebter Begleiter von Speisen jeglicher Art. Doch viele machen einen Fehler, ohne es zu wissen
