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Den Zucker- und Fettanteil in Milchschokolade sollte man mitdenken
Gesundheit

Schokolade in Maßen ist gesund für das Herz

Für Schokolade gilt, was auf so vieles im Leben zutrifft: Die Dosis macht's. In Maßen kann die dunkle gut für die Gesundheit sein,...
Der Montagsblues ist ein Frühwarnsignal für chronische Überlastung
Gesundheit

Montagsblues als Warnsignal – was dahinterstecken kann

Graut Ihnen auch regelmäßig vor dem Montag? Wenn der Gedanke an den Beginn der Arbeitswoche dauerhaft für Angst oder Wut sorgt, ka...
Einen guten Kompromiss für alle zu finden ist oft gar nicht einfach
Gesundheit

Was ist, wenn das Kind ohne Eltern Weihnachten feiern will?

Eltern von heranwachsenden Teenagern haben das schon erlebt oder müssen darauf gefasst sein: Spätestens wenn ihr Nachwuchs verlieb...
Technik

Schweizer Molekularbiologe Charles Weissmann 94-jährig gestorben

Der Schweizer Molekularbiologe Charles Weissmann ist tot. In der Nacht auf Freitag ist der renommierte Wissenschafter im Alter von...
Sich Pausen zu gönnen kommt auch der pflegebedürftigen Person zugute
Gesundheit

So passen pflegende Angehörige gut auf ihre Psyche auf

80 Prozent der pflegebedürftigen Menschen in Österreich werden zu Hause durch Angehörige gepflegt – vom Ehemann, von der Schwester...
Bei der Meditation konzentriert man sich auf den gegenwärtigen Moment
Gesundheit

Kann jeder meditieren lernen?

Meditation gilt als Wundermittel gegen Stress, Grübeln und Daueranspannung. Einmal ruhig hinsetzen, Augen schließen – und schon st...
Zu dunklen Fleischsoßen oder Wildgerichten passt der Pfeffer sehr gut
Gesundheit

Schokoladenpfeffer gibt Dessert und Wild eine Kakaonote

Keine Körner, sondern kleine Stäbchen: Schokoladenpfeffer zählt zu den Lang- oder Stangenpfeffern. Die Pflanze wächst vor allem in...
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