Gesundheit
Selbstbewusstsein stärken: 8 Tipps & Übungen für ein besseres Selbstwertgefühl
Ein gesundes Selbstbewusstsein ist das Um und Auf eines ausgeglichenen und zufriedenen Lebens. Woran man erkennt, ob ein Mensch selbstbewusst ist, und wie man das eigene Selbstbewusstsein stärken kann...
Gesundheit
Innere Unruhe - Auslöser, Symptome, Behandlung & Tipps, was man dagegen tun kann
Man kennt es: Das Gefühl der inneren Unruhe und Nervosität. Oftmals ist die Ursache natürlich ein wichtiger Termin oder eine Prüfung. Das ist normal. Doch was tun, wenn die innere Unruhe im Körper zum...
Gesundheit
Pollenallergie: Auslöser, Symptome & Tipps gegen Heuschnupfen
Rund 30 Prozent der österreichischen Bevölkerung leiden an einer Pollenallergie. Die Dunkelziffer dürfte noch deutlich höher liege...
Gesundheit
Stark durch Krisen mit den Säulen der Resilienz
Die Welt befindet sich im Krisen-Modus, ein Ende ist derzeit nicht in Sicht. Resiliente Menschen bewältigen Krisen aller Art gener...
Bürgerservice
Pflege in Österreich: Pflegestufen, Pflegegeld, 24-Stunden-Pflege
In Österreich sind knapp 500.000 Menschen pflegebedürftig. In 80 Prozent der Fälle werden Betroffene von Angehörigen gepflegt. Die...
Reisen & Freizeit
Weissensee: Baden im saubersten See Kärntens
Der Weissensee, der auch Weißensee geschrieben wird, ist der viertgrößte Badesee Kärntens und lädt zu jeder Jahreszeit Touristen a...
Gesundheit
Selbstwirksamkeit: Selbstbewusst an Aufgaben herangehen
Selbstwirksamkeit nennt man die eigene Überzeugung, Herausforderungen selbständig bewältigen zu können. Manche Menschen sind davon...
Gesundheit
Sexuelle Aufklärung: Tipps für Eltern
Wie sage ich esmeinem Kind? Auch noch im 21. Jahrhundert bereitet diese Frage vielen Eltern Kopfzerbrechen. Dabei ist eine altersg...
Reisen & Freizeit
Walchsee: Baden im Tiroler Naturschutzgebiet
Der Walchsee als Juwel von Tirol ist ein beliebtes Ausflugsziel für Familien mit Kindern sowie Sportbegeisterte. Er zählt zu den w...