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Crossfit: So funktioniert das individuelle Workout für den ganzen Körper und die beliebtesten Übungen
Crossfit trainiert durch den Mix verschiedener Disziplinen den ganzen Körper. Übungen und Dauer können bei diesem modernen Zirkeltraining individuell zusammengestellt werden. Die Maxime lautet aber au...
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Ab wann ist Eisenmangel gefährlich und was hilft?
Fühlen Sie sich ständig müde und ausgepowert? Ein Eisenmangel könnte die Ursache sein. Wie es zu einem solchen kommt, auf welche Weise er sich äußert und wie gefährlich er ist, erklärt Prof. Harald Ze...
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ADHS: So lebt es sich als Erwachsener mit dem "Zappelphilipp-Syndrom", Symptome, Diagnose & Therapie
ADHS, Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung. Ein Begriff, der stets mit dem Bild des zappeligen Kindes assoziiert wird. Da...
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Betriebskosten: Was zählt dazu? Was nicht?
Woraus setzen sich die Betriebskosten - auch Nebenkosten genannt - zusammen? Welche Posten dürfen nicht auf Mieter und Mieterinnen...
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Bandscheibenvorfall erkennen & behandeln [Experten-Tipps]
Wenn es erst mal schmerzt, ist es in der Regel schon zu spät. Dann helfen nur noch Medikamente und Bewegung. Dabei ließe sich eine...
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E-Bike & Pedelec – Infos und Tipps für den Kauf der nachhaltigen Verkehrsmittel
Wer sich gerne an der frischen Luft bewegt und genug von stressigem Autoverkehr hat, für den könnte ein E-Bike die richtige Altern...
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Haus kaufen: Die richtige Immobilie finden und finanzieren [Checkliste]
Viele Menschen träumen davon, sich ein Haus - am besten im Grünen - zuzulegen. Für sich sein, mit eigenem Garten für die Kinder un...
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Wie wird sich unser Leben verändern, Herr Wadsak?
Die meisten Menschen könnten sich "nicht einmal annähernd" vorstellen, wie die Zukunft in Zeiten des Klimawandels ausseh...
Immobilien
Ein Vogelhaus im Garten: Nistkästen und Futterstellen für Vögel
Vögel erfreuen uns mit ihrem Gezwitscher und es macht Freude, nach immer neuen Arten Ausschau zu halten. Sie sind ausgezeichnete N...