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Methoden wie EMDR oder ACT können eine Psychotherapie gezielt ergänzen
Gesundheit

Therapie-ABC: Wie EMDR, DBT, ACT & Co. helfen können

Wer sich mit Psychotherapie beschäftigt, stößt schnell auf eine Vielzahl an Abkürzungen und Fachbegriffen wie EMDR, DBT, ACT, Hypn...
++ ARCHIVBILD ++ Frecciarossa soll erstmals den Brenner überqueren
Reisen & Freizeit

DB-Chefin Palla will Bahnverbindungen nach Italien ausbauen

Die neue Chefin der Deutschen Bahn (DB), Evelyn Palla, will die Bahnverbindungen nach Italien über Österreich ausbauen. So soll de...
Nur ein Bruchteil der Medikamente wird am gewünschten Ort wirksam
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Ionenpumpe und chemische Scheren ermöglichen präzise Medikamentengabe

Obwohl Medikamente, etwa in der Krebstherapie, manchmal nur an einer Stelle im Körper wirken sollen, verteilen sie sich - geschluc...
Aus gesundheitlichen Gründen ist Fasten nur für gesunde Erwachsene
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16:8 und Co.: Wann Fastentrends problematisch werden

Intervallfasten und andere Fastenmethoden sind populär, auch dank sozialer Medien. Viele Menschen nutzen sie aus gesundheitlichen ...
Heidelbeeren gelten als besonders günstig für die Stoffwechselgesundheit
Technik

Oliven und Heidelbeeren im Fokus von Stoffwechselforschung

Lebensmittel haben mehr zu bieten als nur satt zu machen - neben Nährstoffen können sie auch sogenannte bioaktive Stoffe liefern, ...
Transgenerationale Traumata belasten die ganze Familie
Gesundheit

Wie Traumata Familien prägen – und was hilft

Krieg, Flucht, Gewalt oder Verlust - hat ein Mensch so etwas durchgemacht, betrifft das oft auch seine Nachkommen. Man nennt das e...
One-Pot-Gerichte kombinieren alle Zutaten in einem Topf
Gesundheit

Fixe Feierabendküche: So kochen Sie gute One-Pot-Gerichte

Wer Abwaschen hasst, wird One-Pot-Gerichte lieben. Dabei wandern alle Zutaten in einen Topf oder eine Pfanne - und werden dort zus...
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