Gesundheit
Minimalismus für Anfänger: Wie Sie mit fünf einfachen Schritten Ihr Leben entrümpeln
Ballast abwerfen, Fokus finden, nachhaltig leben: Der Minimalismus-Boom ist mehr als ein Lifestyle-Trend.
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Neuer Therapieansatz bei Depressionen
Sandra Siegert erforscht am ISTA in Klosterneuburg, wie sich Lichtimpulse mit einer Frequenz von 60 Hertz auf psychische Erkrankungen auswirken
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Wie Mikroplastik Krebs begünstigt
Lukas Kenner ist Pathologe und Krebsforscher. An der MedUni Wien untersucht er den Zusammenhang von Mikroplastik und Tumorerkranku...
Gesundheit
Endlich ausgeschlafen
Ein Drittel aller Menschen in Österreich leidet an Schlafstörungen. Im Gradonna Mountain Resort in Osttirol unterstützen zwei Schl...
Gesundheit
Wissenschaft: Schädliche Chemikalien in Plastik
16.000 unterschiedliche Chemikalien werden als Zusatzstoffe in Plastik verwendet. Thilo Hofmann erforscht an der Uni Wien deren Ge...
Gesundheit
Diese Sache sollten Sie jeden Tag tun
Verdauungsbeschwerden wie das Reizdarmsyndrom, Hämorrhoiden, entzündliche Darmerkrankungen, Säurereflux oder chronische Verstopfun...
Gesundheit
So lässt sich unsere Hirnleistung steigern
Die Botenstoffe Dopamin, Acetylcholin und Noradrenalin bestimmen mit, welcher Arbeitstyp wir sind. Neurowissenschaftlerin Friederi...
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Biohacking: Selbstoptimierung der eigenen Biologie mit modernen Methoden
Biohacking ist eine Methode, bei der versucht wird, den eigenen Körper und Geist zu optimieren, um die Bestform eines Menschen err...
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Effektive Fitness im Alltag: So verbessern Sie Ihre Gesundheit ohne Fitnessstudio
Keine Zeit fürs Fitnessstudio? Kein Problem! Mit einfachen Tricks und kurzen Workouts können Sie Ihre Gesundheit und Fitness auch ...