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Ein Schokopudding ist schnell selbst gemacht - ganz ohne künstliche Aromen
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Pudding selber kochen mit drei Zutaten

Selbst gemachter Schokoladenpudding ist genauso schnell gekocht und noch einmal leckerer als das Produkt aus dem Fertigbeutel, sag...
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Im Alter: Warum es sich lohnt, Hilfe anzunehmen

Kennen Sie das? In jungen Jahren war das alles gar kein Problem. Doch jetzt geht es nicht mehr so, wie man möchte.
Emmentaler reift sehr lange, er enthält deshalb nur ganz wenig Laktose
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Käse essen trotz Laktoseintoleranz

Wer keine Laktose verträgt, muss laut Ernährungsexperten auf Käse nicht gänzlich verzichten. Gut verträglich sind in der Regel lan...
Ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse ist der Schlüssel
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Ernährung ist bei Diabetes Typ 2 entscheidende Stellschraube

Rund die Hälfte aller Menschen mit Diabetes Typ 2 könnte die Erkrankung mit einer gesunden Ernährung und Bewegung in den Griff bek...
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Kleine Ziele helfen gegen Deadline-Stress

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Die Blätter von Karotten und Kohlrabi kann man essen

Karotten, Kohlrabi, Fenchel und Rote Rübe haben Blätter, die man essen kann. Sie sind sogar sehr nährstoffreich und gleichzeitig k...
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Prüfungsphase: Wie wir effizient durch viel Lernstoff kommen

Wochenlang Tag für Tag in die Bibliothek verziehen und nur noch lernen: Ist das die beste Strategie, um gut durch die Prüfungsphas...
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