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Die Nachtschicht erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen
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Besser kein Essen in der Nacht

Für das Herz ist Essen in der Nacht offenbar nicht gut. Das hat ein US-Experiment belegt, bei dem Probanden über zwei Wochen hinwe...
Für eine Blutspende plant man am besten rund eine Stunde ein
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Weltblutspendetag: Mit diesem Wissen sind Sie fit fürs Blutspenden

Blutspenden retten Leben – nicht nur bei Unfällen, sondern auch bei Operationen und Chemotherapien. Trotzdem spenden nur rund 3,4 ...
Was den Eiweißgehalt angeht, hat der klassische Magertopfen mehr drauf
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Skyr gilt als Eiweißbombe, doch Magertopfen hat mehr davon

Er gilt als wahre Eiweißbombe und liegt deshalb nicht nur bei Fitnessfans total im Trend: Skyr, ein Milchprodukt, das ursprünglich...
++ ARCHIVBILD ++ An heißen Tagen sollten Ältere zwei bis drei Liter trinken
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Hitzetipps für Ältere

30 Grad und mehr: Heiße Sommertage sind eine Belastung für den Körper - für manche mehr als für andere. Besonders gefährdet sind ä...
Frisches Obst, Gemüse und Kräuter schwächen den Knoblauchgeruch ab
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Was gegen die Knoblauch-Fahne hilft

Er gilt als gesund und so aromatisch, dass sich manch einer am liebsten darin hineinlegen könnte – doch Knoblauch hinterlässt nach...
++ ARCHIVBILD ++ Selbst ein offenes Fenster kann den Hitzestau im Auto nicht verhindern
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Kind bei Hitze allein im Auto

Ach toll, da ist beim gut besuchten Lieblingsbäcker gerade ein Parkplatz frei und die Schlange ist noch kurz. Husch, raus aus dem ...
Besondere Gefahr droht unter anderem bei rohem Fleisch
Gesundheit

So erspart man sich Lebensmittelinfektionen nach Grillpartys

Ach, war das ein schöner Grillabend mit Fleisch, Salaten und Dessert! Blöd nur, wenn einem am Folgetag fiese Magenkrämpfe und Durc...
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