Gesundheit
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9 überraschende Tipps gegen die Hitze
Eines gleich einmal vorweg: Schwitzen ist wichtig. "Schweißdrüsen im menschlichen Körper und der Schweiß an sich haben sinnvolle Aufgaben. Sie regulieren den Wärmehaushalt und halten die Haut ges...
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Welcher Insektenstich der schmerzhafteste ist
Warum eigentlich haben so viele Menschen so große Angst vor Hornissen? Ganz klar: Weil ihr Stich besonders schmerzt und obendrein hochgiftig ist. Stimmt's? Weit gefehlt!
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Basische Lebensmittel: Wie man sich basisch ernährt
Zahlreiche Ratgeber weisen darauf hin, dass eine Ernährungsform, die den Säuren-Basen-Haushalt im Körper in Balance hält, die Gesu...
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Zumba - Fit mit Tanz und lateinamerikanischen Rhythmen
Tanzen, den Rhythmus spüren, schwitzen – klingt nach Party. Zumba ist mehr als nur ein Fitness-Programm: Anhänger:innen genießen, ...
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Laktoseintoleranz: Ursachen, Symptome und Behandlung
Wussten Sie, dass der Großteil der Weltbevölkerung keine Milch verträgt? Menschen mitteleuropäischer Herkunft ausgenommen. Denn di...
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Histaminintoleranz: Welche Lebensmittel darf ich essen? Plus: Das sind die Symptome
Bei regelmäßig wiederkehrenden Beschwerden wie Bauchschmerzen, Juckreiz, Schwindel, Müdigkeit, Herzrasen oder Migräne findet man b...
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9 Wege, wie Eltern richtig auf das Phänomen Nerf reagieren
Die Nerf Gun ist eine bunte Spielzeugwaffe des US-Spielwarenhersteller Hasbro. Seit einigen Jahren hat sie auch Österreichs Kinder...
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Boxen: Sport für Körper und Geist
Was mache ich gegen Stress? Wie baue ich Aggressionen ab? Was fördert meine Konzentration? Was steigert mein Selbstbewusstsein? We...
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Cholesterin: Die guten und die schlechten Blutfettwerte
Cholesterin und Cholesterinwerte; Es ist eine Geschichte voller Missverständnisse: Blutfettwerte sind nicht einfach nur gut oder s...