Gesundheit
Borderline: Ursachen, Symptome, Diagnose & Therapie
Ein Leben mit dem Borderline-Syndrom ist ein Leben zwischen den Extremen. Die Psychotherapeutin Mag. Nicole Trummer erklärt, woran man die Krankheit erkennt, wie es sich anfühlt, an ihr zu leiden, und...
Gesundheit
Asperger-Syndrom: Was ist das & wie erkennt man es?
Ein simples Gespräch ist für sie oft der reinste Kraftakt. Veränderungen bringen sie mitunter komplett aus dem Konzept. Dafür erzielen sie auf speziellen Gebieten, sei es die Mathematik, die Musik ode...
Gesundheit
Ab wann ist Eisenmangel gefährlich und was hilft?
Fühlen Sie sich ständig müde und ausgepowert? Ein Eisenmangel könnte die Ursache sein. Wie es zu einem solchen kommt, auf welche W...
Gesundheit
Crossfit: So funktioniert das individuelle Workout für den ganzen Körper und die beliebtesten Übungen
Crossfit trainiert durch den Mix verschiedener Disziplinen den ganzen Körper. Übungen und Dauer können bei diesem modernen Zirkelt...
Gesundheit
Immunsystem natürlich stärken [Tipps von der Expertin]
Beim Küssen tauschen wir rund 80 Millionen Bakterien aus. Und das ist auch gut so. Denn Training ist das Um und Auf für ein gut fu...
Gesundheit
ADHS: So lebt es sich als Erwachsener mit dem "Zappelphilipp-Syndrom", Symptome, Diagnose & Therapie
ADHS, Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung. Ein Begriff, der stets mit dem Bild des zappeligen Kindes assoziiert wird. Da...
Gesundheit
Bandscheibenvorfall erkennen & behandeln [Experten-Tipps]
Wenn es erst mal schmerzt, ist es in der Regel schon zu spät. Dann helfen nur noch Medikamente und Bewegung. Dabei ließe sich eine...
Gesundheit
Work-Life-Balance: Karriere und Privatleben in Einklang bringen [Tipps & Test]
Oft wird von Work-Life-Balance gesprochen. Doch was bedeutet das eigentlich genau? Plus: Tipps zur Verbesserung der Work-Life-Bala...
Gesundheit
Hypochondrie: Auslöser, Diagnose, Symptome & Therapie [Experteninterview]
Eine übermäßige Beschäftigung mit der Angst, an einer schwerwiegenden Erkrankung leiden zu können, nennt man Hypochondrie. Eine He...