Gesundheit
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Abgelaufenes Essen: Genießbar oder giftig?
Eines gleich mal vorweg: Nur weil das Mindesthaltbarkeitsdatum überschritten ist, heißt das noch lange nicht, dass das abgelaufene Lebensmittel weggeschmissen werden muss. Dennoch gibt es einige Produ...
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Schizophrenie: Was wirklich hinter der Krankheit steckt
Rund ein Prozent der Weltbevölkerung leidet an Schizophrenie. Das sind immerhin 76,6 Millionen Menschen. Und trotzdem wird die Erkrankung immer noch viel zu häufig missverstanden. Wie sich ein Betroff...
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Die Zucchini: Vielseitiges, kalorienarmes und gesundes Gemüse
Zucchini ähneln in ihrer Farbe und Form der Gurke – und sind doch so viel vielseitiger. In der Pfanne, für Aufläufe, als Rohgemüse...
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Morbus Crohn: Ursachen, Symptome und Behandlung
Manche Patienten haben bis zu 15 Mal täglich Stuhlgang. Auch in der Nacht. Unbehandelt geht Morbus Crohn mit einer enormen Einschr...
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Achtsamkeit lernen: Mit Übungen den Bezug zu sich selbst wiederherstellen
Wie wir lernen können und müssen, mit Achtsamkeit den Bezug zu uns selbst und zugleich auch zu unserer Umwelt wiederherzustellen. ...
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Spikeball: Das trendige Spiel mit dem Roundnet
Im Sommer sieht man sie immer häufiger: Menschen, die sich im Garten, Park oder am Strand um ein trampolinartiges Netz formieren u...
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Erythrit - die Alternative für Zucker?
Erythrit ist ein kalorienarmer, nicht allzu süßer Zuckerersatz, der oft als "gesunde" Zuckeralternative gelobt wird. Wah...
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Tai-Chi: Übungen für mehr Beweglichkeit und innere Ruhe
In China sieht man schon am frühen Morgen tausende Menschen in Parkanlagen Tai-Chi üben: Sie führen im Stand langsame Bewegungen a...
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Angst vor Hunden: Was tun? Diese 9 Tipps helfen weiter
Angst vor Hunden. Das ist etwas, was Hundebesitzer oft nicht verstehen können, aber die sogenannte Kynophobie ist weit verbreitet ...