Gesundheit
Pille gegen Schlafapnoe erneut erfolgreich
Bereits kommendes Jahr könnte es in den USA zum ersten Zulassungsantrag für ein als Tablette einnehmbares Medikament gegen die obstruktive Schlafapnoe kommen. Auch eine zweite große Wirksamkeitsstudie...
Gesundheit
So kommt mehr Bewegung ins Leben
Im Büro, Wartezimmer, Bus, Auto - und natürlich abends auf dem Sofa: Einen Großteil des Alltags verbringen wir sitzend. Dabei wissen wir es alle: Bewegung tut gut - nicht nur, weil sie das Risiko für ...
Gesundheit
Karrierekiller Homeoffice? Wie Sie remote sichtbar bleiben
Für viele Beschäftigte gehört Arbeiten von zu Hause aus spätestens seit der Corona-Pandemie zum Alltag. Das ist auch oft bequem. S...
Gesundheit
2 Verhaltens-Fallen, die dem Glück im Weg stehen
Klar: Wir alle wollen glücklich sein. Doch die meisten von uns wissen auch, dass das oft nicht so einfach ist. Woran liegt das? Es...
Gesundheit
Sport verbessern: Die 7 besten Tipps für Ernährung, Regeneration und Motivation
Nach dem ausgiebigen Training erst einmal abends einen drauf machen? Keine gute Idee, sagen Experten. Und auch abgesehen vom Alkoh...
Gesundheit
Rauskratzen? Paprikakerne sind gesund
Es ist meist der allererste Schritt nach dem Aufschneiden einer Paprika: Die Samen im Inneren des Gehäuses werden entfernt. Viele ...
Gesundheit
Süßstoffe können ein Alibi fürs Naschen liefern
Süßstoffe scheinen oft eine sinnvolle Alternative zu Zucker zu sein. Denn Lebensmittel damit haben weniger oder sogar keine Kalori...
Gesundheit
3 Tipps vom Profi: So rettet man zu scharf geratenes Essen
Beim Würzen darf es ruhig mutig zugehen. Doch wenn einem beim Abschmecken fast die Luft wegbleibt vor Schärfe, fragt man sich womö...
Gesundheit
Menschen atmen Zehntausende Mikroplastikteile ein
Menschen atmen Berechnungen zufolge deutlich mehr Mikroplastik ein als bisher angenommen. Besonders in Innenräumen wie Wohnungen u...