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Es gibt Tricks, mit denen sich die Zeitumstellung besser wegstecken lässt
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So stecken Sie die Zeitumstellung besser weg

Nach Feierabend endlich noch etwas vom Tag haben: Die Umstellung auf die Sommerzeit hat ihre guten Seiten. Aber ein Teil der Mensc...
Hobby-Sportlerinnen und -Sportler müssen erst Kraft aufbauen
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Fitness-Meilenstein: So klappt der allererste Klimmzug

Geht es um typische Fitness-Meilensteine, dürfte vielen eine Übung direkt in den Kopf schießen: Klimmzüge.
Wie NAD+ den Alterungsprozess verlangsamen und sogar bei Long-Covid helfen soll
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NAD+ ist ein Coenzym, das den Zellstoffwechsel ankurbelt und die Alterung tatsächlich verlangsamen kann. NAD+-Infusionen rücken a...
Die Wissenschafter nehmen an, dass im Fisch enthaltenes Taurin eine MS-schützende Wirkung hat
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Fisch hilft bei Multipler Sklerose

Häufiger Konsum von Fischmahlzeiten kann offenbar das Fortschreiten einer Multiplen Sklerose (MS) verzögern. Das ergibt sich aus e...
Für die Zähne können isotonische Getränke auf Dauer zum Problem werden.
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Warum Sportler oft schlechtere Zähne haben - und was hilft

Wer stundenlang auf dem Rennrad unterwegs ist oder sich auf seinen ersten (Halb-)Marathon vorbereitet, muss zwischendurch Energie ...
Blütenblätter und Reis liegen auf dem Boden vor dem Standesamt
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Lustig oder überholt? Hochzeitsbräuche im Check

Jeder kennt sie. Jeder hat sie schon einmal miterlebt. Oder im schlimmsten Fall am eigenen Leib erlebt. Denn so manche "guten alte...
Viele Menschen wünschen sich eine bessere "Phone-Life-Balance"
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Studie: Maximal zwei Stunden Handyzeit machen einiges aus

Smartphones sind im täglichen Gebrauch mittlerweile deutlich länger im Einsatz als früher, dabei täte es uns womöglich wirklich gu...
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