Gesundheit
Wann und wie lange? So gelingt der perfekte Mittagsschlaf
Nach der Frühschicht, in der Homeoffice-Mittagspause oder am Wochenende: Viele Menschen schwören auf ein Nickerchen tagsüber. Was bringt's und wie können wir das Maximum aus dieser kleinen Pause herau...
Gesundheit
Nach dem Festessen: Der Mythos Verdauungsschnaps
Die Festtage rücken näher und damit auch die Festtags-Schlemmerei. Nach der langen Tafelei kommt ein kleines Schnapserl. Doch hilft ein Schnaps wirklich beim Verdauen? Eine Expertin sagt: Jein - und e...
Gesundheit
Was Social Media mit Mädchen machen
Welche Rolle spielen soziale Medien im Leben von Mädchen: Sind sie eher belastender Käfig oder stützendes Sprachrohr? Instagram-Fi...
Gesundheit
Vogerlsalat enthält besonders viel Vitamin C
Wer im Winter Salat kauft, greift am besten zu Vogerlsalat. Denn die kleinen grünen Blätter enthalten doppelt so viel Vitamin C wi...
Gesundheit
Ohne Zusatzstoffe essen mit dem E-Trick
Selbst scheinbar simple Lebensmittel haben oft erstaunlich lange Zutatenlisten. Wer sich gut ernähren will, sollte besser genau hi...
Gesundheit
Suppe von ofengeröstetem Blumenkohl mit Salsa Verde
Unterschiedlicher könnten die Komponenten in diesem Gericht nicht sein: Durch das Rösten im Ofen erhält der Karfiol einen wunderba...
Gesundheit
Jugendprogramm "Gesund aus der Krise" wird fortgesetzt
Das Sozialministerium führt sein Unterstützungsprogramm für die psychische Gesundheit junger Menschen fort. "Gesund aus der Krise"...
Gesundheit
Was hilft bei schwachen Handgelenken?
Häufiger das Smartphone beiseitelegen und seltener die Computermaus bedienen: Das kann die Handgelenke schonen und Problemen vorbe...
Gesundheit
Diagnose Depression: Das ist anders als beim Stimmungstief
Jeder kennt es: ein Stimmungstief. Man ist schlecht gelaunt und irgendwie lustlos. Meist geht ein solcher Zustand auch schnell wie...