Leben
Gesundheit
Quinoa: Superfood mit vielen Mineralstoffen
Quinoa wird auch Inka-Reis genannt. Der kleine Samen steckt voller Eiweiß, Mineral- & Ballaststoffe und macht ihn damit zur optimalen Sportler-Ernährung.
Gesundheit
Die Süßkartoffel: vitaminreiches Kartoffelgemüse
Die Süßkartoffel schmeckt ähnlich, jedoch süßer als die herkömmliche Kartoffel. Man kann sie im eigenen Garten ziehen, zu herzhaften und auch süßen Speisen verarbeiten. Welche Nährstoffe und Vitamine ...
Gesundheit
Artischocke: schmackhaft, gesund und dekorativ
Die vielen Vitamine und Minerale der Artischocke unterstützen den Leberstoffwechsel und dienen als Hausmittel bei Verdauungsproble...
Gesundheit
Kürbis: Kalorienarmes und vitaminreiches Gemüse
Eine der ältesten Beeren der Welt ist der Kürbis. Die Verwertung des Gemüses ist fast vollständig möglich. Die verschiedenen belie...
Gesundheit
Der Karfiol: Ein kalorienarmer Gemüsekohl mit vielen Vitaminen
Immobilien
Grundstück kaufen: Tipps für die Suche und den Kauf
Wer ein Haus bauen möchte, braucht vor allem einmal eines: ein passendes Grundstück. In Zeiten steigender Immobilienpreise kein ei...
Reisen & Freizeit
Wolfgangsee: Naturparadies zum Baden und Genießen
Der Wolfgangsee im Salzburger Teil des Salzkammerguts bietet im Sommer angenehme Wassertemperaturen zum Baden und in kalten Winter...
Gesundheit
Osteoporose: Ursachen, Symptome und Therapie
Über 150 Millionen Menschen leiden an Osteoporose. Allen voran Frauen. Wie kommt es zu der Erkrankung? Und wie gefährlich ist sie?...
Gesundheit
Lauch: Gesundes Superfood und gutes Hausmittel
Porree oder Lauch ist ein Zwiebelgemüse, das nicht nur in der Küche zum Einsatz kommt. Die vielen Spurenelemente und Inhaltsstoffe...