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Fit fürs Leben: Wie Kinder und Jugendliche Selbstständigkeit lernen
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Fit fürs Leben: Wie Kinder und Jugendliche Selbstständigkeit lernen

Viele Eltern beschäftigt die Frage, wie sie ihre Kinder fit fürs Leben machen können. Was muss der Nachwuchs schon möglichst früh ...
Noch besser ist es, wenn man die Tipps präventiv umsetzt
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Tipps gegen Verspannungen auf langen Autofahrten

Wer lange im Auto sitzt, kennt es gut: Der Rücken ist verspannt und alles tut irgendwann weh. "Wenn ich in den Urlaub fahre, sechs...
Bewegung ist der beste Schutz vor Rückenschmerzen
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Rückenschmerzen: Nein, die Schultasche ist nicht schuld

Schulkinder verbringen viele Stunden am Tag im Sitzen. Zwickt es beim Nachwuchs im Rücken, ist daher meist nicht die Schultasche d...
Erschöpfung ist keine Diagnose, sondern ein Symptom
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Erschöpft trotz Pause: Kann eine Minute schon helfen?

Der Kaffee ist getrunken, die Nacht war lang genug, und trotzdem fühlt sich der Körper an, als sei der Akku leer. Auch ein freies ...
Milch hat einen hohen Anteil an Wasser, aber auch an Proteinen
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Die Milch macht's: Was passt in Kaffee, Crêpe und Co.?

Auch wenn Pflanzendrinks im Trend liegen, hat Kuhmilch beim Kochen und im Kaffee weiter die Nase vorn. Verbraucherinnen und Verbra...
Blut ist eines der wichtigsten Notfallmedikamente
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Blutspendeaufruf und gratis Gesundheitscheck

Das Rote Kreuz (ÖRK) hat am Montag in Wien, Niederösterreich, dem Burgenland und der Steiermark zur Blutspende aufgerufen. Sommerz...
Auch für einen selbst kann Oversharing zur Belastung werden
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Scham nach dem Oversharing: Woher sie kommt und was hilft

"Was habe ich denn der neuen Kollegin da heute alles über meine Beziehungsprobleme erzählt? Die muss mich ja für vollkommen verrüc...
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