Gesundheit
Wie wichtig sind Einschlaf-Rituale für Kinder?
Immer wiederkehrende Abläufe sind wichtig, damit Kinder ihren Wach-Schlaf-Rhythmus schon früh verinnerlichen. Und wenn Mama oder Papa allabendlich umsorgend zur Stelle sind, gibt das eine emotionale S...
Gesundheit
Warum Scham wichtig ist – und wann sie zur Last wird
Manchmal sind es die kleinen Dinge im Alltag, die einem so peinlich sind, dass man sich innerlich wirklich dafür schämt. Weil einem eine blöde Bemerkung herausgerutscht ist oder man zu einem falschen ...
Gesundheit
Hitzeessen gesucht? Wie wär's mit sommerlicher Joghurt-Pasta
Mit dem Anstieg der Temperaturen draußen sinkt bei vielen proportional die Lust, groß zu kochen. Und wenn es dann draußen richtig ...
Gesundheit
Wenn Training zum Zwang wird: Muskeldysmorphie erkennen
Wer regelmäßig trainiert, tut etwas für seine Gesundheit. Doch bei manchen Menschen kippt der Wunsch nach einem muskulösen Körper ...
Gesundheit
Bei regelmäßigem Sodbrennen mehr Zeit zum Essen nehmen
Hier ein Snack, dort einen Kaffee im Stehen und dann noch ein kleines Gericht auf die Hand - manche Menschen essen ständig zwische...
Gesundheit
Foodwatch kritisiert: Bei Test bekamen Kinder Energydrink
In Großbritannien wird jetzt ein Gesetz verabschiedet, das den Verkauf von Energydrinks an Kinder und Jugendliche unter 16 Jahren ...
Gesundheit
Freizeitunfälle im Sommer: Vorsorge treffen, Notfallmaßnahmen kennen
Der Sommer ist für viele die schönste Zeit im Jahr. Der Sommer ist für viele die schönste Zeit im Jahr. Während Kinder die Ferien ...
Gesundheit
Nächte durchmachen: Wie Du mit Schlafmangel richtig umgehst
Was für eine Party, die Nacht ist zum Morgen geworden, irgendwann hat jemand die Musik leiser gedreht, die Party ist zu Ende - abe...
Gesundheit
Schlechter Schlaf? Es könnte die Schilddrüse sein
In den letzten Wochen und Monaten schlafen Sie schlechter als gewohnt, können sich aber nicht erklären, warum? Was viele nicht auf...