Gesundheit
Social Media: Wann Vergleiche stressen und wann trösten
Alle anderen sind schöner, glücklicher und erfolgreicher: Ständige Vergleiche können sich schnell negativ auf unseren Selbstwert und unsere Zufriedenheit auswirken.
Gesundheit
So sieht ein gutes Katerfrühstück aus
"Ups, das war etwas viel Alkohol gestern": Wer mit einem dröhnenden Kopf und dieser Erkenntnis aufwacht, fragt sich: Mit welchen Hausmitteln werde ich den Kater nun los?
Gesundheit
Vorsicht, Rutschgefahr! So läuft alles glatt
Mit der eisigen Winterkälte kommt oft auch Glätte, etwa wenn es schneit oder Nässe überfriert. Dann wird aus dem kurzen Weg zum Au...
Gesundheit
Warum weniger Vorsatz manchmal mehr Veränderung bringt
Viele starten das neue Jahr mit großen Plänen: weniger Alkohol, mehr Sport, gesünder leben. Beliebt ist zum Beispiel auch der soge...
Gesundheit
Nudeln aus Zucchini als gesunde Abwechslung
Sie sehen aus wie Nudeln, sind aber aus Zucchini oder anderen Gemüsesorten wie Karotten oder Kohlrabi geschnitten: Zoodles. Die Wo...
Gesundheit
Raus aus der Opferrolle: Wie wir Kränkungen überwinden
Manchmal passiert etwas, das uns ausbremst, verletzt oder dafür sorgt, dass wir uns ungerecht behandelt fühlen - ohne dass wir Ein...
Gesundheit
Spielen ums Sofa: So wird das Wohnzimmer familienfreundlich
Im Wohnzimmer prallen oft zwei Welten aufeinander: Für Eltern soll es ein ordentlicher Ort zum Entspannen sein, Kinder wollen dort...
Gesundheit
Sparen mit Spaßfaktor: Diese 8 Methoden sollten Sie kennen
Sparen fällt Ihnen schwer? Dann versuchen Sie doch mal, sich einen Spaß daraus zu machen. Es müssen ja nicht unbedingt riesige Bet...
Gesundheit
Christbaum-Riechen könnte das Immunsystem stärken
Wer noch nicht an seinem Christbaum gerochen hat, der sollte das möglichst schnell tun - denn das könnte sein Immunsystem stärken....