Gesundheit
Reizarmut im Urlaub kann auch belasten
Eine Reise mit wenig Reizen und Gesprächen kann erholsam sein, aber auch eine Belastung. Entscheidend sei, ob die Stille freiwillig gewählt werde, sagt die Psychologin Christina Miro. Wer sich darauf ...
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Wenn Zahlen zum Problem werden: Rechenschwäche früh erkennen
Plus- und Minusaufgaben werden immer wieder an den Fingern abgezählt, Mengen lassen sich nur schwer erfassen und trotz intensiven Übens stellen sich kaum Fortschritte ein: Solche Beobachtungen können ...
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Trocken oder als Gel-Kügelchen? Wie man Chiasamen verwendet
Sie sehen ein wenig aus wie Mohnsamen. Schaut man aber genauer hin, sind sie nicht rund, sondern eher etwas länglich: Chiasamen sc...
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Früh gegensteuern: Anzeichen für eine Depression erkennen
Der Alltag mit seinen Herausforderungen ist wie immer, und trotzdem fühlt sich alles irgendwie schwerer an. Eine Depression muss n...
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Legionellen - Nach dem Urlaub Wasserleitungen heiß spülen
Eine Reihe aktueller Erkrankungsfälle hat das Thema Legionellen in den Fokus gerückt. Wer Übertragungswege und Warnzeichen kennt, ...
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Weg mit den Teigresten? So backt man eine Reinigungswaffel
Waffeln zu backen, das macht Spaß. Weniger erfreulich ist meist die Reinigung des Waffeleisens: In den Rillen bleiben schnell Teig...
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Schon Nduja probiert? Die Streichwurst ist Kalabriens Star
Eine enge, gewundene Straße durch eine wildromantische Gebirgslandschaft führt von Tropea, Kalabriens berühmtester Küstenstadt, in...
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Bin ich ein Workaholic? - Warnsignale einer Arbeitssucht
Beim Abendessen mit der Familie klingelt das Diensthandy - ein vermeintlich wichtiger Anruf, deutlich nach der eigentlichen Arbeit...
Gesundheit
So gelingt das klassische Gratin Dauphinois zu Hause
So manche Küchenklassiker waren früher ein günstiges Essen für einfache Leute. Stichwort: Pizza. Aber auch das Kartoffelgratin geh...