Gesundheit
Fitter durch Seilspringen: Expertin erklärt, wie es geht
Eins und zwei und drei und vier: Wer das Springseil schwingen lässt, ist gefühlt wieder acht Jahre alt - nur dabei vielleicht weniger leichtfüßig. Dennoch: Was früher ein guter Pausenfüller war, kann ...
Gesundheit
Dem digitalen Sog entkommen - per App
Tiktoks schauen beim Frühstück, auf dem Schulweg Bilder in Snapchat verschicken und abends reihenweise Youtube-Videos schauen: Für die meisten Jugendlichen sind digitale Medien fester Bestandteil des ...
Gesundheit
Was Kinder in unsicheren Zeiten stark macht
Viele Kinder und Jugendliche wachsen mit Unsicherheiten auf, die sie belasten können. Sie machen sich Sorgen um die Zukunft, etlic...
Gesundheit
Selbst gezüchtet: Brotbacken mit dem eigenen Sauerteig
"Sauerteig ist eigentlich die Eier legende Wolllmilchsau im Brot", sagt Lutz Geißler, Blogger und Brotbackbuch-Autor. "Er lockert ...
Gesundheit
Knieschmerzen richtig deuten
Sportler kennen das: Nach einem ausgiebigen Training zwicken manchmal am nächsten Tag die Knie. Ein Fall für den Arzt ist das nich...
Gesundheit
Auskurieren, bitte! 5 Fragen zu verschleppten Erkältungen
"Das bisschen Husten und Schnupfen wirft mich nicht aus der Bahn": Kennen Sie Gedanken wie diesen? Powern Sie auch mit kratzendem ...
Gesundheit
Walnüsse mit weißem Film besser aussortieren
Wer gerne Walnüsse isst, sollte die Früchte vorher auf Schimmel und ranzigen Geruch überprüfen. Schimmelige Nüsse enthalten den St...
Gesundheit
Äpfel über Äpfel und keine Idee? Apfel-Taler für Eilige
Sie haben Äpfel ohne Ende aus eigener Ernte oder Nachbars Garten. Aber ein Apfelkuchen ist Ihnen nicht spektakulär genug? Wie wäre...
Gesundheit
Pflege für Haut und Haar: Vorsicht bei diesen Inhaltsstoffen
Shampoos und Cremes versprechen so einiges: glänzendes Haar, lang anhaltende Feuchtigkeit, geschmeidige Haut. Doch nicht alle Prod...