Gesundheit
Introvertiert vs. extrovertiert: Wo ist der Unterschied und was bin ich?
Introvertierte Menschen sind eher ruhig, überlegt und zurückgezogen, sie stehen nicht gerne im Mittelpunkt und nehmen eher eine Beobachterrolle ein, während extrovertierte Menschen eher aufgeschlossen...
Gesundheit
Vitamine: Verbesserte Aufnahme, Mangel und Überdosierung
Vitamine und Spurenelemente sind lebensnotwendig. Ein Mangel kann Müdigkeit und Infektanfälligkeit verursachen. Ein Zuviel davon ist allerdings ebenfalls schädlich. Welche Defizite bei den Österreiche...
Gesundheit
Anpassungsstörung: Was ist die Ursache? Wie behandelt man sie?
Ein unvorhergesehenes Ereignis, eine einschneidende Veränderung - und plötzlich hat man das Gefühl, das Leben nicht mehr im Griff ...
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Narzissmus: Wie verhält sich ein Narzisst im Streit?
Wer sich mit einem Narzissten anlegt, hat im Grunde schon verloren. Zumindest dann, wenn er es sich zum Ziel gesetzt hat, eine Dis...
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Altern: Wie man sein biologisches Alter senken kann
Mit Bewegung, gesunder Ernährung und Stressreduktion lässt sich das biologische Alter senken, so eine Studie der kanadischen McGil...
Gesundheit
Hand-Fuß-Mund-Krankheit: Darum ist sie für Erwachsene gefährlich
Einmal erkrankt, ist man vor einer neuerlichen Infektion mit der Hand-Fuß-Mund-Krankheit nicht gefeit. Wie kann man sich schützen?...
Gesundheit
So kann man Bindungsängste überwinden
Wenn es mit den Beziehungen nicht so recht klappen will, könnten Bindungsängste dahinterstecken. Woran man erkennt, dass sie im Hi...
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Smashen: Was hinter dem neuen Foodtrend steckt
Von Erdäpfeln über Kohlsprossen bis zu Burgern: Smashen ist angesagt wie nie zuvor. Beigetragen hat dazu wie so oft die Welt der S...
Gesundheit
Ragweed: Allergie-Symptome, wie man die Pflanze erkennt und wo sie wächst
Einer der stärksten Auslöser von Reaktionen aufgrund einer Pollenallergie ist die hochallergene Pflanze Ragweed – zu deutsch Beifu...