Gesundheit
Die passende Psychotherapie für jedes Problem
Der Weg zur Psychotherapie ist nicht nur oft lang, sondern für viele auch unübersichtlich: Wie findet man heraus, welche Therapie zu den eigenen Problemen passt? Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?...
Gesundheit
Perfekt zum knusprigen Bagel: Linsen-Dip mit Oliven-Tapenade
Proteinreich, vegan und in weniger als 30 Minuten zubereitet: ein samtig-weiches Püree aus gelben Linsen, verfeinert mit Rosmarin und Zitrone. Ein spannender Kontrast ist die hausgemachte Tapenade aus...
Gesundheit
Vegane Wurst statt Käsekrainer: Würstelstand ohne Fleisch
Wien hat - zumindest für einen Monat - seine ersten veganen Würstelstände. Anlässlich des Veganuary stellt der Würstelstandbetreib...
Gesundheit
Raus aus der Vergleichsspirale: Wege zu mehr Selbstwert
Im Job, im Privatleben, in der Familie: Man wird nicht nur von außen verglichen, sondern rutscht oft selbst schnell in die Verglei...
Gesundheit
Abnehmen, aber richtig: So erkennt man unseriöse Diäten
Abnehmen ist ein Klassiker unter den Vorsätzen fürs neue Jahr. Aber wie? Wer in die Recherche einsteigt, merkt schnell: Wow, die V...
Gesundheit
Fett statt Feuchtigkeit: Was der Haut bei Winterwetter hilft
Sinken draußen die Temperaturen, wird unsere Haut oft trockener - und spannt. Der Grund: Bereits ab acht Grad verringern die Talgd...
Gesundheit
Starker Jojo-Effekt nach Absetzen von Abnehmspritzen
Beim Abnehmen mit Abnehmspritzen wie Ozempic ist der gefürchtete Jojo-Effekt einer Studie zufolge besonders schlimm: Wer die Behan...
Gesundheit
Eingebrochen ins Eis: So befreit man sich - und andere
Auf dem See oder dem Teich hat sich eine Eisschicht gebildet? Gut, wenn die Vernunft jetzt stärker ist als die Verlockung, die Sch...
Gesundheit
Konservierungsstoffe in Lebensmitteln erhöhen Krebsrisiko
Konservierungsstoffe in Lebensmitteln erhöhen zwei französischen Studien zufolge das Risiko, an Krebs oder Diabetes zu erkranken. ...