Gesundheit
3 Strategien: So schlafen wir in tropischen Nächten besser
Selbst nachts fallen die Temperaturen nicht unter 20 Grad, die ersehnte Abkühlung bleibt aus: In tropischen Nächten wird es in vielen Betten etwas zu kuschelig. Eigentlich ist eine Temperatur um 18 Gr...
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"Mama, darf ich?" Wie Kinder den Umgang mit Geld lernen
Die meisten von uns haben in ihrer Kindheit in Sachen Geld eins gelernt: "Geld wächst nicht auf Bäumen!" Das war es dann aber auch oft schon mit der Finanzbildung in Kindheit und Jugend. Dab...
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Auch wenn's nicht sexy klingt: TK-Beeren unbedingt erhitzen
Sackerl aus dem Eisfach holen, ein paar Beeren für Smoothies oder Shakes in den Mixer schütten oder als Topping auf Müslis, Joghur...
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Lange Reisen: Was gegen schwere Beine hilft
Lange Reisen, schwere Beine: Gerade auf Flügen kennen viele dieses unangenehme Gefühl. Doch es gibt ein einfaches Mittel dagegen. ...
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Functional Training ist auch für Senioren geeignet
Beim Functional Training übt man mit dem eigenen Körpergewicht. Prinzipiell kommt diese Sportform auch für fitte ältere Leute infr...
Gesundheit
Achtung: Diese beliebten Pflanzen sind für Kinder giftig
Kinder genießen die Pracht von Pflanzen manchmal anders als Erwachsene. Und zwar, indem sie die Gewächse angreifen - und sich gern...
Gesundheit
Vitamin D und Kalzium - Wenig Effekt gegen Knochenbrüche
Vitamin D und Kalzium sind jene Mittel, die seit langem zur Prävention von Knochenbrüchen bei Stürzen alter Menschen empfohlen wer...
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Gestern heiß, heute kühl: Was bei Wetterfühligkeit hilft
Gestern sommerlich, heute fast schon kalt: Fühlt man sich pünktlich zum Wetterwechsel etwas wackelig auf den Beinen, ist das keine...
Gesundheit
Warum sind Gesellschaftsspiele so gut für Kinder?
Kinder erschließen sich ihre Umgebung und die Welt. Zunächst durch Anschauen, in den Mund nehmen und Ertasten. Später durch Fantas...