Gesundheit
Raus aus der Vergleichsspirale: Wege zu mehr Selbstwert
Im Job, im Privatleben, in der Familie: Man wird nicht nur von außen verglichen, sondern rutscht oft selbst schnell in die Vergleichsfalle. Nahezu jeder und jede kennt Gedanken wie: Die ehemalige Stud...
Gesundheit
Abnehmen, aber richtig: So erkennt man unseriöse Diäten
Abnehmen ist ein Klassiker unter den Vorsätzen fürs neue Jahr. Aber wie? Wer in die Recherche einsteigt, merkt schnell: Wow, die Vielfalt an Diät-Konzepten ist gigantisch.
Gesundheit
Fett statt Feuchtigkeit: Was der Haut bei Winterwetter hilft
Sinken draußen die Temperaturen, wird unsere Haut oft trockener - und spannt. Der Grund: Bereits ab acht Grad verringern die Talgd...
Gesundheit
Starker Jojo-Effekt nach Absetzen von Abnehmspritzen
Beim Abnehmen mit Abnehmspritzen wie Ozempic ist der gefürchtete Jojo-Effekt einer Studie zufolge besonders schlimm: Wer die Behan...
Gesundheit
Eingebrochen ins Eis: So befreit man sich - und andere
Auf dem See oder dem Teich hat sich eine Eisschicht gebildet? Gut, wenn die Vernunft jetzt stärker ist als die Verlockung, die Sch...
Gesundheit
Konservierungsstoffe in Lebensmitteln erhöhen Krebsrisiko
Konservierungsstoffe in Lebensmitteln erhöhen zwei französischen Studien zufolge das Risiko, an Krebs oder Diabetes zu erkranken. ...
Gesundheit
RSV-Impfung könnte Asthma verhindern
Säuglinge, die wegen einer Infektion mit dem Respiratorischen Synzytial-Virus (RSV) im Krankenhaus behandelt worden sind, haben ei...
Gesundheit
Plastikpartikel können Darmentzündungen verstärken
Plastikpartikel können die Immunzellen und das Mikrobiom des Darms beeinflussen und so Entzündungen verstärken, zeigt eine am Donn...
Gesundheit
3 Tipps für perfekte Falafel - und ein verblüffender Twist
Die Zutaten klingen eigentlich ganz einfach - auch wenn die Liste dafür gefühlt kaum enden will. Wer denkt, für leckere Falafel mu...