Gesundheit
Limette auspressen: Lieber halbieren oder vierteln?
Limetten verleihen vielen Speisen und Getränken einen Frischekick. Wer keine Zitruspresse zur Hand hat, drückt die Frucht einfach mit der Hand aus. Doch das kann ganz schön mühsam sein. Gibt es einen ...
Gesundheit
Glutenfrei als Trend – wann Verzicht wirklich sinnvoll ist
Bio, vegan oder eben glutenfrei: Auf vielen verarbeiteten Lebensmitteln prangende Labels, die einen Mehrwert verheißen. Die durchgestrichene Ähre ist vor allem für Menschen mit der Autoimmunerkrankung...
Gesundheit
Kann man auch digital ein gutes Gespräch führen?
Ein langer Kaffeetratsch mit der besten Freundin, ein ausgiebiges Telefonat mit den Eltern: Vielen fehlt dafür im Alltag regelmäßi...
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Was gute Gespräche wirklich ausmacht
Ein Klick, ein Herzerl, ein kurzes "thx": Über digitale Kanäle sind Menschen ständig miteinander in Kontakt. Doch Vernetzung ist n...
Gesundheit
Fünf Tipps für ein stärkeres Herz
Etwas für ein gesundes Herz zu tun, zahlt sich immer in mehr Lebensqualität aus. Darauf weisen die Deutsche Herzstiftung, der Bund...
Gesundheit
Bluthochdruck erhöht Risiko für Schlaganfall und Demenz
Nicht oder unzureichend behandelter Bluthochdruck erhöht nicht nur die Gefahr für einen Herzinfarkt, sondern auch für Schlaganfall...
Gesundheit
Hausmittel gegen Husten: Diese 7 können die Beschwerden lindern
Mit dem Herbst beginnt die Hustensaison. Meist steckt ein harmloser Atemwegsinfekt dahinter, und einige Hausmittel und Heilpflanze...
Gesundheit
Blutdruck senken: Diese 6 Lebensmittel und Hausmittel können helfen
Ein dauerhaft erhöhter Blutdruck bleibt oft lange unbemerkt, belastet aber Herz, Gefäße und Nieren. Neben Medikamenten kann die Er...
Gesundheit
Zitrusöl hat entzündungshemmende Wirkung
Zitrusöl in der Hautpflege wirkt anregend, straffend und kräftigend. Gleichzeitig hemmt es laut Kosmetikindustrie Entzündungen. In...