Gesundheit
Richtiges Spülen entfernt Nuss-Spuren
Mit Nuss-Allergien ist nicht zu spaßen: Schon Spuren von Nüssen können bei manchen Betroffenen schwere Reaktionen auslösen. Pesto oder andere Lebensmittel können sie deshalb nicht essen. Werden die le...
Gesundheit
Eierschwammerl-Omelett mit Tomatencarpaccio und Burrata
Eierschwammerl gehören zu den beliebtesten Pilzen. Sie sind vielseitig einsetzbar, deshalb lassen sich mit ihnen viele Rezepte zaubern. Zum Beispiel ein Omelett, das die Optik einer Pizza hat. Dafür s...
Gesundheit
Weg mit der Hornhaut? Drei Tipps für gesunde Füße
Hornhaut überall - und die Nägel sahen auch schon mal besser aus? Wer im Sommer in die Sandalen steigt, weiß: Auch die Mitmenschen...
Gesundheit
Sommer, Sonne, Zyklus-Chaos: So bleibt Verhütung sicher
Sommerurlaub, Sonne, Meer - und plötzlich dreht der Zyklus durch. Die Periode kommt früher, bleibt aus oder fällt stärker aus. Die...
Gesundheit
Reissirup ersetzt Zucker bei Fruktose-Intoleranz
Reissirup eignet sich gut als alternatives Süßungsmittel für Menschen mit Fruktose-Intoleranz. Fruktose ist in Reissirup nur in Sp...
Gesundheit
Grillfleisch sollte man immer gut durchgaren
Gute Küchenhygiene ist auch und gerade am Grill wichtig. Schließlich ist es auf Grillpartys meistens warm, die Luftfeuchtigkeit is...
Gesundheit
Wie Selbstmitgefühl gegen überzogenen Perfektionismus hilft
Der Wunsch, ein besseres Leben zu führen, klingt zunächst positiv – doch wenn er zur Dauerverpflichtung wird, kann er auf Dauer be...
Gesundheit
Wenn Selbstoptimierung zum Wahn wird: Wie steige ich aus?
Statt einfach eine Runde joggen zu gehen, geht's gleich um den perfekten Trainingsplan für einen Halbmarathon, mit optimalem Schuh...
Gesundheit
Gesundheitsrisiko Hitze: So handeln Sie im Notfall richtig
Allein in einer heißen Juni-Woche sind aktuellen Schätzungen des Robert-Koch-Instituts (RKI) zufolge in Deutschland etwa 9.600 Men...