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Gesunder Schlaf lässt sich nicht erzwingen
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Schlaf ist die nächtliche Regeneration des Gehirns

Unser psychisches Wohlbefinden hängt auch mit unserer Schlafqualität zusammen. "Schlaf ist wie eine tägliche Therapieeinheit für d...
"Die besten Fischrezepte aus Mecklenburg-Vorpommern" von Stefan Bützow
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Buttermilch, Sanddorn, Fisch: So isst Mecklenburg-Vorpommern

Man könnte viel Fisch erwarten in einem Bundesland mit der Ostsee vor der Tür – doch die typische Küche Mecklenburg-Vorpommerns ge...
Die Kräuteranzucht auf Balkon und Fensterbank
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Frische Kräuter kann man auch im Winter pflegen

Petersilie, Schnittlauch und Co. bereichern selbst gemachte Gerichte mit ihrem frischen Aroma. Aber wenn der Frost kommt, kann man...
Kinder müssen gut im Sitz angeschnallt sein
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Zufriedene Kinder fahren lieber mit dem Auto mit

Ob für eine lange Reise oder nur eine kurze Autofahrt - ohne den richtigen Sitz geht es für die Kleinen nicht. Zumindest nicht sic...
Vegane Alternativen können bei vielen Nährstoffen nicht mithalten
Kulinarik

Vegane Fischalternativen im Geschmackstest mit Luft nach oben

Nur zwei von elf Produkten überzeugten die Verkoster.
++ ARCHIVBILD ++ Beim Eisbaden sollte man nie ganz alleine sein
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Das sind die fünf 5 wichtigsten Regeln beim Eisbaden

So wunderbar das Gefühl von Lebendigkeit ist oder auch der Stolz, dass man sich überwunden hat: Eisbaden kann richtig gefährlich s...
++ ARCHIVBILD ++ Spazieren ist ein natürlicher Stimmungsaufheller, auch an trüben Tagen
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Jänner-Blues: Was die Stimmung aufhellt

Ist Ihre Stimmung seit Jahresbeginn auch im Keller? Häufig ist dann von Jänner- oder Neujahrsblues die Rede. Aber was steckt dahin...
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