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Weg mit der Hornhaut? Drei Tipps für gesunde Füße
Hornhaut überall - und die Nägel sahen auch schon mal besser aus? Wer im Sommer in die Sandalen steigt, weiß: Auch die Mitmenschen haben jetzt freie Sicht auf die Füße. Zeit also, ihnen etwas Pflege z...
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Wie Demenz besiegt wird
Das individuelle Risiko, an Demenz zu erkranken, sinkt in vielen wohlhabenden Ländern deutlich. Dennoch wird die Zahl der Erkrankten wegen der alternden Bevölkerung weiter steigen. Warum Forscher trot...
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Sommer, Sonne, Zyklus-Chaos: So bleibt Verhütung sicher
Sommerurlaub, Sonne, Meer - und plötzlich dreht der Zyklus durch. Die Periode kommt früher, bleibt aus oder fällt stärker aus. Die...
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Reissirup ersetzt Zucker bei Fruktose-Intoleranz
Reissirup eignet sich gut als alternatives Süßungsmittel für Menschen mit Fruktose-Intoleranz. Fruktose ist in Reissirup nur in Sp...
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Grillfleisch sollte man immer gut durchgaren
Gute Küchenhygiene ist auch und gerade am Grill wichtig. Schließlich ist es auf Grillpartys meistens warm, die Luftfeuchtigkeit is...
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Wie Selbstmitgefühl gegen überzogenen Perfektionismus hilft
Der Wunsch, ein besseres Leben zu führen, klingt zunächst positiv – doch wenn er zur Dauerverpflichtung wird, kann er auf Dauer be...
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Wenn Selbstoptimierung zum Wahn wird: Wie steige ich aus?
Statt einfach eine Runde joggen zu gehen, geht's gleich um den perfekten Trainingsplan für einen Halbmarathon, mit optimalem Schuh...
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Gesundheitsrisiko Hitze: So handeln Sie im Notfall richtig
Allein in einer heißen Juni-Woche sind aktuellen Schätzungen des Robert-Koch-Instituts (RKI) zufolge in Deutschland etwa 9.600 Men...
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Mythen rund um das Mindesthaltbarkeitsdatum im Check
"Mindestens haltbar bis" – das klingt nach einer klaren Grenze. Doch was passiert eigentlich, wenn dieses Datum überschritten ist?...