Gesundheit
Lange Reisen: Was gegen schwere Beine hilft
Lange Reisen, schwere Beine: Gerade auf Flügen kennen viele dieses unangenehme Gefühl. Doch es gibt ein einfaches Mittel dagegen. Wem Kompressionsstrümpfe mehr Wohlgefühl bringen und wer schon allein ...
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Functional Training ist auch für Senioren geeignet
Beim Functional Training übt man mit dem eigenen Körpergewicht. Prinzipiell kommt diese Sportform auch für fitte ältere Leute infrage. Sie sollten aber einige Dinge beachten. Sich mit den gestreckten ...
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Achtung: Diese beliebten Pflanzen sind für Kinder giftig
Kinder genießen die Pracht von Pflanzen manchmal anders als Erwachsene. Und zwar, indem sie die Gewächse angreifen - und sich gern...
Gesundheit
Vitamin D und Kalzium - Wenig Effekt gegen Knochenbrüche
Vitamin D und Kalzium sind jene Mittel, die seit langem zur Prävention von Knochenbrüchen bei Stürzen alter Menschen empfohlen wer...
Gesundheit
Gestern heiß, heute kühl: Was bei Wetterfühligkeit hilft
Gestern sommerlich, heute fast schon kalt: Fühlt man sich pünktlich zum Wetterwechsel etwas wackelig auf den Beinen, ist das keine...
Gesundheit
Warum sind Gesellschaftsspiele so gut für Kinder?
Kinder erschließen sich ihre Umgebung und die Welt. Zunächst durch Anschauen, in den Mund nehmen und Ertasten. Später durch Fantas...
Gesundheit
Niemals ohne Aufsicht: So schnorcheln Kinder sicher
Wenn Kinder die faszinierende Unterwasserwelt erkunden möchten, benötigen sie zum einen die richtige Schnorchelausrüstung. Zum and...
Gesundheit
Unerwünschte Nebenwirkungen in der Psychotherapie – was tun?
"Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker" - einen solchen Hinweis gib...
Gesundheit
Hang zum Overthinking? Das hilft, um im Moment zu leben
Sich abends im Bett wälzen und nicht einschlafen können, weil man dieses eine Gespräch vom Vortag wieder und wieder durchgeht: "Wi...