Gesundheit
Warum weniger Vorsatz manchmal mehr Veränderung bringt
Viele starten das neue Jahr mit großen Plänen: weniger Alkohol, mehr Sport, gesünder leben. Beliebt ist zum Beispiel auch der sogenannte Dry January (trockener Jänner), ein Monat ganz ohne Alkohol. Ab...
Gesundheit
Nudeln aus Zucchini als gesunde Abwechslung
Sie sehen aus wie Nudeln, sind aber aus Zucchini oder anderen Gemüsesorten wie Karotten oder Kohlrabi geschnitten: Zoodles. Die Wortkombination aus Zucchini und dem englischen "noodles" für Nudeln wur...
Gesundheit
Raus aus der Opferrolle: Wie wir Kränkungen überwinden
Manchmal passiert etwas, das uns ausbremst, verletzt oder dafür sorgt, dass wir uns ungerecht behandelt fühlen - ohne dass wir Ein...
Gesundheit
Spielen ums Sofa: So wird das Wohnzimmer familienfreundlich
Im Wohnzimmer prallen oft zwei Welten aufeinander: Für Eltern soll es ein ordentlicher Ort zum Entspannen sein, Kinder wollen dort...
Gesundheit
Sparen mit Spaßfaktor: Diese 8 Methoden sollten Sie kennen
Sparen fällt Ihnen schwer? Dann versuchen Sie doch mal, sich einen Spaß daraus zu machen. Es müssen ja nicht unbedingt riesige Bet...
Gesundheit
Christbaum-Riechen könnte das Immunsystem stärken
Wer noch nicht an seinem Christbaum gerochen hat, der sollte das möglichst schnell tun - denn das könnte sein Immunsystem stärken....
Gesundheit
So geht Erste Hilfe nach verletzenden Worten
Eine unbedachte Bemerkung, ein scharfer Tonfall, ein Kommentar ohne Feingefühl: Verbale Kränkungen entstehen im Alltag oft schnell...
Gesundheit
Nicht verletzen: Orthopäde gibt Tipps fürs Laufen im Winter
Bei winterlichen Temperaturen in die Laufschuhe schlüpfen? Dagegen spricht nichts - zumindest, wenn das Thermometer nicht minus 10...
Gesundheit
Total entflammt: Der heiße Profi für den Knusper-Faktor
Es ist nur ein kurzer Moment, den er braucht. Doch ohne ihn wären die Crème brûlée oder die Crema Catalana nicht das, was sie sind...