Gesundheit
Grillfleisch sollte man immer gut durchgaren
Gute Küchenhygiene ist auch und gerade am Grill wichtig. Schließlich ist es auf Grillpartys meistens warm, die Luftfeuchtigkeit ist oft hoch. Mögliche Krankheitserreger am Fleisch vermehren sich unter...
Gesundheit
Wie Selbstmitgefühl gegen überzogenen Perfektionismus hilft
Der Wunsch, ein besseres Leben zu führen, klingt zunächst positiv – doch wenn er zur Dauerverpflichtung wird, kann er auf Dauer belasten. Wer sich rund um die Uhr vornimmt, fitter, fokussierter und au...
Gesundheit
Wenn Selbstoptimierung zum Wahn wird: Wie steige ich aus?
Statt einfach eine Runde joggen zu gehen, geht's gleich um den perfekten Trainingsplan für einen Halbmarathon, mit optimalem Schuh...
Gesundheit
Gesundheitsrisiko Hitze: So handeln Sie im Notfall richtig
Allein in einer heißen Juni-Woche sind aktuellen Schätzungen des Robert-Koch-Instituts (RKI) zufolge in Deutschland etwa 9.600 Men...
Gesundheit
Mythen rund um das Mindesthaltbarkeitsdatum im Check
"Mindestens haltbar bis" – das klingt nach einer klaren Grenze. Doch was passiert eigentlich, wenn dieses Datum überschritten ist?...
Gesundheit
Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft: Was bedeutet das?
Schwangere brauchen in der Regel nicht mehr Kalorien, sollten aber nährstoffreichere Lebensmittel zu sich nehmen. Denn ab Beginn d...
Gesundheit
Brauchen ältere Menschen wirklich Nahrungsergänzungsmittel?
"Mehr Energie", "Besseres Gedächtnis", "Straffere Haut", "Mehr Vitalität", "Linderung von Gelenkschmerzen": Werbebotschaften wie d...
Gesundheit
Neue Abnehmspritze als Bauchfett-Verbrenner
Eine neue "Abnehmspritze" könnte bei Zulassung durch die Arzneimittelbehörden in Zukunft wesentliche zusätzliche Vorteile bieten. ...
Gesundheit
Chips-Sackerl luftdicht verschließen ohne Clip - so geht's
Chips schmecken am besten knusprig. Damit das auch nach dem Öffnen so bleibt, sollte das Sackerl wieder luftdicht verschlossen wer...