Gesundheit
Bogenschießen als gesunde Sportart für die ganze Familie
Bogenschießen ist zum trendigen Freizeitsport avanciert - kein Wunder, denn die Sportart macht nicht nur Spaß, sondern ist auch gesund. Für wen das Bogenschießen geeignet ist, worauf man achten sollte...
Gesundheit
Marathon: Was Sie vor, während und nach dem Laufen essen sollten
Um beim großen Rennen richtig Gas geben zu können, müssen Sie zuvor Ihre Energietanks ordentlich aufladen. Nur wer sich richtig ernährt, wird beim Marathon zur Höchstform auflaufen. Wir verraten Ihnen...
Gesundheit
Mandelmilch & Co.: Alles nur ein Schmäh?
Wie bitte? Sie trinken Milch? Und das, wo heute doch gemeinhin bekannt ist, dass Milch erwachsenen Menschen nicht gut tut? Abgeseh...
Gesundheit
So besiegen Sie die Frühjahrsmüdigkeit
Während die Natur zu neuem Leben erwacht, scheinen wir gar nicht mehr aus dem Gähnen zu kommen. Die Frühjahrsmüdigkeit hat wieder ...
Gesundheit
Neid: Ab wann ist es krankhaft?
Neid gehört zum Leben dazu, jeder Mensch ist neidisch. Doch manche mehr als andere. Wie das kommt, ab wann Neid krankhaft ist und ...
Gesundheit
Burnout-Prävention: Das können Firmen tun
Viele Menschen stehen vor dem Burnout oder sind gefährdet und die anhaltende Pandemie erhöht für viele den Druck weiter. Was könne...
Gesundheit
Daran erkennen Sie einen Narzissten
Woran erkenne ich einen Narzissten? Ab wann spricht man von einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung? Und wie verhalten sich Na...
Gesundheit
So gelingt der Power Nap
Früher Nachmittag. Die Augenlider fühlen sich an wie Blei, unsere Konzentration scheint ihren Tiefpunkt erreicht zu haben. Der per...
Gesundheit
Soziopath: Die 7 wichtigsten Merkmale
Auf den ersten Blick sind sie charmant, witzig und gesellig. Der Schein trügt aber. Soziopathen wissen ihr Gegenüber geschickt zu ...