Gesundheit
Vitamin D: Wie gefährlich ist ein Mangel? Und welche Symptome treten dabei auf?
Gerade während der Wintermonate greifen viele auf Vitamin-D-Präparate zurück. Doch ist das tatsächlich notwendig? Wie können wir unseren Vitamin-D-Haushalt auf gleich bringen? Und wie viel Vitamin D i...
Gesundheit
Impfschaden: Wie groß ist die Gefahr?
Während in Österreich noch debattiert wird, macht Italien Nägel mit Köpfen und führt die Impfpflicht für Kinder bis zu sechs Jahren ein. Wer nicht geimpft ist, wird nicht zum Schulbesuch zugelassen. S...
Gesundheit
Yoga für Anfänger:innen - Tipps & Übungen zum Einstieg
Anstatt Gewichte zu stemmen und auf dem Laufband für einen Marathon zu trainieren, erreicht man beim Yoga seine Fitness durch die ...
Gesundheit
Wie Parkour funktioniert und wo man trainieren kann
Immer öfter sieht man im städtischen Bereich Burschen - ja, meist sind es junge Männer -, die mit Jogginghosen und Laufschuhen bek...
Gesundheit
Marathon: Was Sie vor, während und nach dem Laufen essen sollten
Um beim großen Rennen richtig Gas geben zu können, müssen Sie zuvor Ihre Energietanks ordentlich aufladen. Nur wer sich richtig er...
Gesundheit
Bogenschießen als gesunde Sportart für die ganze Familie
Bogenschießen ist zum trendigen Freizeitsport avanciert - kein Wunder, denn die Sportart macht nicht nur Spaß, sondern ist auch ge...
Gesundheit
Mandelmilch & Co.: Alles nur ein Schmäh?
Wie bitte? Sie trinken Milch? Und das, wo heute doch gemeinhin bekannt ist, dass Milch erwachsenen Menschen nicht gut tut? Abgeseh...
Gesundheit
So besiegen Sie die Frühjahrsmüdigkeit
Während die Natur zu neuem Leben erwacht, scheinen wir gar nicht mehr aus dem Gähnen zu kommen. Die Frühjahrsmüdigkeit hat wieder ...
Gesundheit
Neid: Ab wann ist es krankhaft?
Neid gehört zum Leben dazu, jeder Mensch ist neidisch. Doch manche mehr als andere. Wie das kommt, ab wann Neid krankhaft ist und ...