Gesundheit
Narzissmus: Wie verhält sich ein Narzisst im Streit?
Wer sich mit einem Narzissten anlegt, hat im Grunde schon verloren. Zumindest dann, wenn er es sich zum Ziel gesetzt hat, eine Diskussion auf Augenhöhe zu führen. Wie streiten Narzissten? Und was pass...
Gesundheit
Altern: Wie man sein biologisches Alter senken kann
Mit Bewegung, gesunder Ernährung und Stressreduktion lässt sich das biologische Alter senken, so eine Studie der kanadischen McGill-Universität. Und Fitnessexperte und Autor Thorsten Tschirner ist übe...
Gesundheit
Hand-Fuß-Mund-Krankheit: Darum ist sie für Erwachsene gefährlich
Einmal erkrankt, ist man vor einer neuerlichen Infektion mit der Hand-Fuß-Mund-Krankheit nicht gefeit. Wie kann man sich schützen?...
Gesundheit
So kann man Bindungsängste überwinden
Wenn es mit den Beziehungen nicht so recht klappen will, könnten Bindungsängste dahinterstecken. Woran man erkennt, dass sie im Hi...
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Smashen: Was hinter dem neuen Foodtrend steckt
Von Erdäpfeln über Kohlsprossen bis zu Burgern: Smashen ist angesagt wie nie zuvor. Beigetragen hat dazu wie so oft die Welt der S...
Gesundheit
Fermentieren: Der Trend, um Lebensmittel haltbar zu machen - plus Anleitung
Das Fermentieren ist eine altbewährte Möglichkeit, Lebensmittel - allen voran Gemüse - ohne Zusatz von Konservierungsstoffen haltb...
Gesundheit
Ragweed: Allergie-Symptome, wie man die Pflanze erkennt und wo sie wächst
Einer der stärksten Auslöser von Reaktionen aufgrund einer Pollenallergie ist die hochallergene Pflanze Ragweed – zu deutsch Beifu...
Gesundheit
Fasten: Vom Intervallfasten bis zum Heilfasten
Regelmäßiges Fasten ist gesund. Doch nicht jeder sollte fasten. Zudem sind gewisse Regeln einzuhalten. Worauf vor, während und nac...
Gesundheit
Daran erkennt man das Münchhausen-Syndrom
Beim Münchhausen-Syndrom handelt es sich um eine schwere psychische Störung. Betroffene täuschten eine körperliche Erkrankung vor,...