Gesundheit
Yoga für Anfänger:innen - Tipps & Übungen zum Einstieg
Anstatt Gewichte zu stemmen und auf dem Laufband für einen Marathon zu trainieren, erreicht man beim Yoga seine Fitness durch die kleine Cobra oder den herabschauenden Hund auf der Matte. Was Yoga für...
Vereine
ÖAMTC: Pannenhilfe, Schutzbrief & Co. - Wie viel die Mitgliedschaft kostet und was sie bringt
Der ÖAMTC ist nicht nur Österreichs größter Mobilitätsclub, sondern auch der größte Verein des Landes. Welche Leistungen bietet der ÖAMTC an? Wie viel kostet eine Mitgliedschaft? Und welche Bedeutung ...
Gesundheit
Wie Parkour funktioniert und wo man trainieren kann
Immer öfter sieht man im städtischen Bereich Burschen - ja, meist sind es junge Männer -, die mit Jogginghosen und Laufschuhen bek...
Gesundheit
Bogenschießen als gesunde Sportart für die ganze Familie
Bogenschießen ist zum trendigen Freizeitsport avanciert - kein Wunder, denn die Sportart macht nicht nur Spaß, sondern ist auch ge...
Gesundheit
Marathon: Was Sie vor, während und nach dem Laufen essen sollten
Um beim großen Rennen richtig Gas geben zu können, müssen Sie zuvor Ihre Energietanks ordentlich aufladen. Nur wer sich richtig er...
Bürgerservice
Atomunfall: Wie man sich im Notfall verhält
Was passiert bei einem Atomunfall? Wie verhält man sich im Notfall und welche Schutzmaßnahmen gibt es? Antworten auf diese und and...
Gesundheit
Mandelmilch & Co.: Alles nur ein Schmäh?
Wie bitte? Sie trinken Milch? Und das, wo heute doch gemeinhin bekannt ist, dass Milch erwachsenen Menschen nicht gut tut? Abgeseh...
Umwelt
Ökostrom: Grüner Strom als Alternative
Um den Klimawandel zu begrenzen, muss die Energiewende schneller gelingen, als viele denken. Der Stromverbrauch ist dabei ein zent...
Gesundheit
So besiegen Sie die Frühjahrsmüdigkeit
Während die Natur zu neuem Leben erwacht, scheinen wir gar nicht mehr aus dem Gähnen zu kommen. Die Frühjahrsmüdigkeit hat wieder ...