Gesundheit
Herbstdepression bzw. Winterdepression: Wie gefährlich ist sie und was hilft?
Der Herbst kommt, die gute Laune geht. Rund 15 Prozent der österreichischen Bevölkerung leiden an einer saisonal abhängigen Depression. Die Folgen: Wir sind antriebslos, fühlen uns niedergeschlagen un...
Gesundheit
Vitamine, Ballaststoffe & Co.: So einfach ist es, gesund zu essen
"Gesunde Ernährung ist im Prinzip nichts anderes als der Sprit für unseren Körper", veranschaulicht die Ernährungsexpertin Angelika Kirchmaier. Tanken wir den falschen Sprit, sprich führen w...
Gesundheit
Psychologie: Beziehungs-Fehler Gegensatz - Wenn der Stubenhocker mit der Extrovertierten
Das Leben in einer Partnerschaft gilt für viele Menschen immer noch als erstrebenswertes Ideal. Aber nur die Wenigsten führen eine...
Gesundheit
Zwangsstörung: Psychische Erkrankung, die sich behandeln lässt
Eine Zwangsstörung ist eine Erkrankung, bei der die betroffene Person ungewollte, dauerhafte und häufig überwältigende Gedanken ha...
Gesundheit
Die Banane: Superfood mit hohem Kalium-, Magnesium und Kohlenhydratgehalt
Die Banane ist ein wahres Superfood und eignet sich in vielerlei Hinsicht, vom Verzehr bis hin zur Textilverarbeitung. Bananen sin...
Gesundheit
Biowetter: Der Einfluss des Wetters auf unseren Körper
Viele von uns fühlen sich vom Wetter beeinflusst. Nicht nur in der Wahl der Kleidung, sondern im Sinne von körperlichen Beschwerde...
Gesundheit
Kiwi: Die sauer-süße Vitamin-C-Bombe aus Ostasien
Die Kiwi stammt aus asiatischen Anbaugebieten. Die Bezeichnung kommt von dem Nationalsymbol Neuseelands. Die Frucht ist voller Vit...
Gesundheit
Psychologie: 7 fatale Erziehungsfehler
Schreiend wälzt sich das Kind auf dem Boden des Supermarkts, typisches Trotzverhalten. Aber was tun? Elternsein ist nicht immer le...
Gesundheit
Apfel: Das erfrischende Kernobst mit hohem Vitamin-C-Gehalt
Äpfel gehören zu den Rosengewächsen wie auch Birnen, Nashis & Quitten. Aus den Kernen kann der Baum von Grund auf im eigenen G...