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Joggen: Was müssen Anfänger beim Lauf-Training beachten?
In den letzten Jahren hat sich das Joggen zu einem wahren Volkssport entwickelt. Sehr viele Menschen entschieden sich dafür, mit dem Joggen anzufangen um ihre Kondition und ihre Gesundheit zu verbesse...
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Zeitumstellung: Tipps für die Umstellung auf Winterzeit
Es ist wieder soweit: Am 29. Oktober 2021 endet die Sommerzeit. Die Zeiger werden in Europa in der Nacht von Samstag auf Sonntag um 3.00 Uhr auf 2.00 Uhr zurückgedreht. Wie Sie die Umstellung auf Wint...
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Depression erkennen & behandeln [Fakten & Experten-Tipps]
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Diabetes mellitus: Formen, Ursachen & Symptome
Rund 800.000 Menschen in Österreich leiden an Diabetes. Seit dem Jahr 2020 ist die Sterblichkeit an den Folgen der "Zuckerkra...
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Borderline: Ursachen, Symptome, Diagnose & Therapie
Ein Leben mit dem Borderline-Syndrom ist ein Leben zwischen den Extremen. Die Psychotherapeutin Mag. Nicole Trummer erklärt, woran...
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Taekwondo: Die koreanische Kampfkunst im Überblick [Infos, Geschichte]
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Asperger-Syndrom: Was ist das & wie erkennt man es?
Ein simples Gespräch ist für sie oft der reinste Kraftakt. Veränderungen bringen sie mitunter komplett aus dem Konzept. Dafür erzi...
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Crossfit: So funktioniert das individuelle Workout für den ganzen Körper und die beliebtesten Übungen
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Ab wann ist Eisenmangel gefährlich und was hilft?
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