Gesundheit
Zeitmanagement: Tipps, Apps & Methoden zum Erfolg
Zeit ist nicht nur Geld, sondern auch Lebensqualität. Umso wichtiger ist es daher mit der eignen Zeit gut hauszuhalten. Wie Zeitmanagement funktioniert, in welche Fallen man tappen kann und welcher &q...
Gesundheit
Herbstdepression bzw. Winterdepression: Wie gefährlich ist sie und was hilft?
Der Herbst kommt, die gute Laune geht. Rund 15 Prozent der österreichischen Bevölkerung leiden an einer saisonal abhängigen Depression. Die Folgen: Wir sind antriebslos, fühlen uns niedergeschlagen un...
Gesundheit
Warum eine Affäre der Beziehung gut tun kann
Lügen gehört zur Beziehungspflege. Und Affären können die Partnerschaft beleben. Glaubenssätze, die man nicht auf Anhieb bejahen w...
Umwelt
Strompreis: So funktioniert der Strommarkt
Der Ukraine-Krieg und die Abhängigkeit Europas von russischem Gas haben die Strompreise nach oben getrieben. Energieexperte Wolfga...
Gesundheit
Vitamine, Ballaststoffe & Co.: So einfach ist es, gesund zu essen
"Gesunde Ernährung ist im Prinzip nichts anderes als der Sprit für unseren Körper", veranschaulicht die Ernährungsexpert...
Umwelt
Überschwemmungen: Wenn das Wasser zu viel wird
In den letzten Jahren konnte man beobachten, dass Wetterextreme deutlich zunehmen. Besonders deutlich wird dies, wenn Wasser ins S...
Gesundheit
Psychologie: Beziehungs-Fehler Gegensatz - Wenn der Stubenhocker mit der Extrovertierten
Das Leben in einer Partnerschaft gilt für viele Menschen immer noch als erstrebenswertes Ideal. Aber nur die Wenigsten führen eine...
Gesundheit
Zwangsstörung: Psychische Erkrankung, die sich behandeln lässt
Eine Zwangsstörung ist eine Erkrankung, bei der die betroffene Person ungewollte, dauerhafte und häufig überwältigende Gedanken ha...
Gesundheit
Die Banane: Superfood mit hohem Kalium-, Magnesium und Kohlenhydratgehalt
Die Banane ist ein wahres Superfood und eignet sich in vielerlei Hinsicht, vom Verzehr bis hin zur Textilverarbeitung. Bananen sin...