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Eine Gruppe wurde durch große Fenster mit Tageslicht beleuchtet, die andere mit künstlichem Licht. Nach einer Pause von mindestens vier Wochen wurden die Bedingungen getauscht. Alle anderen Lebensumstände wie Mahlzeiten, Schlaf und körperliche Aktivität waren laut den Forschenden streng identisch. Die in der Fachzeitschrift "Cell Metabolism" veröffentlichten Resultate zeigen, dass sich die Blutzuckerwerte der Teilnehmenden unter Tageslichteinfluss länger im Normalbereich befanden und weniger schwankten.
Hintergrund der Studie ist laut der Universität Genf eine Zunahme von Stoffwechselkrankheiten wie Diabetes. Diese Entwicklung wird mit einem sitzenden Lebensstil und einer gestörten inneren Uhr in Verbindung gebracht. Da Menschen rund 90 Prozent ihrer Zeit in Innenräumen verbringen, sind sie nur begrenzt natürlichem Licht ausgesetzt. Künstliches Licht hat eine geringere Intensität und ein schmaleres Wellenlängenspektrum, was die Synchronisation der biologischen Uhr beeinträchtigt.
Um die in der Studie gemessenen Veränderungen zu verstehen, analysierten die Wissenschafter Blut- und Muskelproben. Dabei zeigte sich, dass die innere Uhr und der Stoffwechsel durch natürliches Licht beeinflusst werden. Dies könne die verbesserte Blutzuckerregulierung erklären.
Die Forschenden betonten in der Mitteilung, dass es sich um eine erste kontrollierte Studie mit einer kleinen Gruppe und über einen kurzen Zeitraum handle. Als nächster Schritt sollen die Zusammenhänge unter realen Bedingungen über mehrere Wochen untersucht werden. Die Studie unterstreiche auch den oft vernachlässigten Einfluss der Gebäudearchitektur auf die Gesundheit. Neben den Genfer Institutionen waren auch die Universität Maastricht (Niederlande) sowie das Deutschen Diabetes-Zentrum (DDZ) an der Studie beteiligt.
ILLUSTRATION - 26.04.2011, NA, Berlin: Wie steht es um den Blutzucker? Der Piks in den Fingern gehört für viele Diabetiker zum Alltag, um Entgleisungen rasch zu erkennen und Insulin richtig dosieren zu können. (zu dpa: «Leitlinie: Autofahren ist für Diabetiker heute viel sicherer») Foto: Jens Kalaene/dpa-Zentralbild/dpa-tmn +++ dpa-Bildfunk +++
