
Gesundheit
Abwechslungsreich: Sechs Alternativen zu Erdäpfeln und Co.
Je vielseitiger die Beilagen, desto besser. "Beilagen sind kohlenhydrat-, also stärkehaltige, Lebensmittel, meist Nudeln, Erdäpfel...

Gesundheit
Spargel mal anders: Roh, gebraten oder im Dessert
Spargel landet jetzt wieder auf vielen Tellern – aber roh oder kombiniert mit Himbeeren? Das ist sicher die Ausnahme. Dabei lohnt ...

Gesundheit
Schlucken schmerzt: Was bei Mandelentzündungen hilft
Der Rachen ist gerötet, die Mandeln sind geschwollen und haben einen Belag: Gut möglich, dass die Diagnose dann "Tonsillitis" laut...

Gesundheit
Die besten Anti-Stress-Strategien beginnen im Kopf
Puh, war das schon wieder ein stressiger Tag! Ein gewisses Maß an Anspannung kann die Leistung steigern, doch wenn der Druck nicht...

Gesundheit
Freundlichkeit wirkt: 7 Tipps, wie wir sie wiederentdecken
Wer freundlich ist, fördert die Ausschüttung von Dopamin und anderen Glückshormonen. Das steigert das Wohlbefinden, baut Stress ab...

Gesundheit
Fitness-Meilenstein: So klappt der allererste Klimmzug
Geht es um typische Fitness-Meilensteine, dürfte vielen eine Übung direkt in den Kopf schießen: Klimmzüge.

Gesundheit
Studie: Maximal zwei Stunden Handyzeit machen einiges aus
Smartphones sind im täglichen Gebrauch mittlerweile deutlich länger im Einsatz als früher, dabei täte es uns womöglich wirklich gu...

Technik
Ein wenig Leica fürs iPhone: Der Leica Lux Grip im Test
Summilux, Elmarit, Noctilux - bei diesen Wörtern werden Fotofreunde gern mal schwach und denken an Leica. Wer ein neueres iPhone m...

Gesundheit
Statt Frühjahrsputz: Allergiker sollten Inventur machen
Der Frühling steht vor der Tür. Viele nehmen den Beginn der wärmeren Jahreszeit zum Anlass für einen Rundumschlag und machen in de...

Gesundheit
Welche Ausbildung lohnt sich heute noch?
"Sieben der acht Kerntätigkeiten in diesem Beruf sind – Stand heute – automatisierbar": Das ist das Ergebnis, das der Job-Futuroma...

Gesundheit
Einfrier-ABC: Was geht und was nicht - und wie lange?
Was würden wir heutzutage ohne Gefrierschrank machen? Er ist aus dem Alltag mit dem Einfrieren von Resten oder Vorgekochtem sowie ...

Gesundheit
6 Tipps: Wie Sie besser mit Heuschnupfen leben
Durch den Park oder die Natur spazieren, mit einem Kaffee draußen sitzen: All das macht weniger Freude, wenn die Augen tränen, die...