Fitness-Tipp
Falscher Stolz und Fitness-Coaches
Warum jeder von einem professionellen Trainer profitieren kann
Vor Kurzem wurde ich gefragt, ob ich jemals einen persönlichen Fitnesstrainer hatte. Die Frage hat mich ein müdes Lächeln gekostet, schließlich treibe ich seit meinem achten Lebensjahr professionellen Leistungsport. Vom Bundessieger in der Schülerliga habe ich es als Fußballprofi sogar bis in die österreichische Bundesliga geschafft. Jahrelanges Ausdauer-, Sprint-und Schnellkrafttraining habe ich hinter mir. Wozu brauche ich da einen Fitness-Coach, dachte ich? Dann meldete sich meine innere Stimme: Wie war das damals, zu deiner Zeit als Profi? Hattest du nicht auch Trainer und Physiotherapeuten, die dir Anweisungen gegeben und deine Übungen kontrolliert haben? Sehr wohl. Dafür bin ich heute noch dankbar.
