Ratgeber
VCM: Was Sie jetzt
noch beachten sollten
Am Sonntag heißt es: Bis zu 42 km im Laufschritt - So überstehen Sie die Königsdisziplin unbeschadet
Der Weg ist das Ziel. Die Königsdisziplin des Laufens ist der Marathon. Doch um die 42,195 Kilometer lange Distanz unbeschadet zu überstehen, sollten gerade in der letzten Trainingswoche einige wichtige Tipps beachtet werden.