Werner und Gabriela Kieser mögen es puristisch. Die Studios der Schweizer Fitness-Millionäre sind, wie beim Franchising allgemein üblich, überall gleich aufgebaut. Ein Kieser-Betrieb besteht aus einer großen Trainingshalle ausschließlich mit Krafttrainingsgeräten - 50 bis 90 Stück an der Zahl. Daneben gibt es noch ein medizinisch-therapeutisches Abteil mit Analysegeräten, Umkleideräume mit Metallspinden, Duschen und WC. Was sich im ersten Moment nach "Folterkammer für Asketen" anhört, feiert regen Erfolg.
Überdimensionales Volksleid
Das Erfolgsgeheimnis der Kiesers: Unter dem Motto "Ein starker Rücken kennt keine Schmerzen" haben sie sich auf das Kräftigungstraining im Wirbelsäulenbereich spezialisiert. Und bedienen damit ein überdimensional großes Zielpublikum. Denn: Chronische Rückenschmerzen sind weltweit das Volksleiden Nummer eins.
Schmerz ist oft unsichtbar
"Insgesamt leiden derzeit rund zwei Millionen Österreicher unter Rückenbeschwerden", weiß Hans Tilscher, 32 Jahre lang Leiter der Abteilung für Schmerztherapie im Orthopädischen Spital Wien-Speising. "Wobei es sich bei 85 Prozent der Fälle um so genannte unspezifische Schmerzen handelt." Das heißt, dass auf Röntgenbildern keine organischen Ursachen aufscheinen, dass nicht - wie etwa bei Ischialgie oder Bandscheibenbeschwerden - Nerven gereizt oder beschädigt sind und auch andere körperliche Erkrankungen ausgeschlossen werden können.
Nur konsequentes Training hilft
Die gute Nachricht ist, dass Betroffene aktiv dagegen vorgehen können. Und zwar durch effektives Training. Mit dem Slogan "Es gibt kein Rückenproblem - es gibt nur ein Kraftproblem" werben Werner und Gabriela Kieser für ihre Geräteparks. Der Hintergrund: Laut Kieser handle es sich bei den meisten Rückenleiden um die Folge von Kraftdefiziten - insbesondere in der tief liegenden Wirbelsäulenmuskulatur. Die sogenannten "Rückenstrecker" werden bei Kieser mit der speziellen "MedX"-Trainingsmaschine isoliert trainiert, bis ein durchschnittliches Kraftniveau erreicht ist. Gabriela Kieser: "Wer länger als zwei Wochen pausiert, baut wieder ab."
Die unterschiedlichen Methoden im Bereich Rückentraining & Therapie finden Sie in der aktuellen Ausgabe des FORMAT.
