5 Wege zur besseren Work-Life-Balance

Wie erreicht man eine ausgewogene Mischung aus Arbeit und Freizeit am besten? Mit diesen Tipps gelingt der oft schwierige Balanceakt

Lange Arbeitszeiten, Stress und Überstunden - die Balance zwischen Berufs- und Privatleben ist oft nicht leicht zu finden. Laut dem Arbeitsklima Index 2022 wollen Beschäftigte ihre wöchentliche Arbeitszeit quer durch alle Branchen und Berufe um 2,6 Stunden verkürzen - aufgrund von Stress und zu vielen Überstunden. Auch Führungskräfte klagen über Zeitdruck. Darunter leiden sowohl die Work-Life-Balance als auch die Gesundheit.