Besser nicht
Was Sie abends
NICHT essen sollten
Diese Nahrungsmittel verderben Ihnen den guten Schlaf - Worauf Sie also besser verzichten sollten
Abends packt einen manchmal der Heißhunger - doch danach rumort der Magen und an Schlafen ist nicht zu denken. Wer aber auf bestimmte Lebensmittel verzichtet, schläft dagegen wie ein Baby.