Abnehmen
Schuhbecks Diättipp
Starkoch stellt neues Abnehmbuch vor: Nicht essen, bis der Gürtel spannt
Alfons Schuhbeck will den Menschen mit simplen Tipps zu einem gesünderen Leben verhelfen. "Wenn der Gürtel spannt, ist es zu spät", so der Starkoch. Wer abnehmen wolle, der dürfe eben nicht essen, bis er satt ist - weil sich das Sättigungsgefühl immer erst verzögert einstelle.