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So geht's leichter
5 schnell umsetzbare Tipps: Essen Sie nicht weniger, sondern einfach anders!
Sie kennen es sicher: man isst, bis der Teller leer ist. Holt dann noch einen kleinen Nachschlag. Und fühlt sich kurze Zeit später so voll, dass man die letzten Bissen bitter bereut. Untersuchungen zeigen, dass viele Übergewichtige leichter abnehmen würden, wenn sie Sättigung rechtzeitig wahrnehmen würden. Doch wie schafft man das? Diese 5 Tipps helfen garantiert!
Fussball
Daniel Segovia lebt in St. Pölten dank neuem Vertrauen auf. Spüren soll das Europacup-Gegner.
Daniel Segovia hat eine harte Zeit hinter sich. Weder bei Admira Wacker, seiner ersten Station in der Bundesliga noch beim WAC wurde der Spanier wirklich glücklich. Nach eineinhalb Jahren ist er zurück beim SKN St. Pölten und sorgt im Europacup für Furore. Am Donnerstag (19 Uhr) geht es zu PSV Eindhoven, wo Segovia sein Torkonto weiter aufstocken will.
Musik-Festival
Heavy-Metal-Spektakel in norddeutschem Kuhkaff geht heute in die nächste Runde
Auf den Kuhwiesen sind bereits Tausende Zelte aufgebaut. Heute startet das Heavy-Metal-Spektakel im schleswig-holsteinischen 1.800-Seelen-Dorf Wacken. Schon Tage vor dem großen Open Air (W:O:A), zu dem 75.000 Metalfans aus aller Welt erwartet werden, dominierte auf der kleinen Hauptstraße des Ortes die Farbe schwarz. 1
Wetter
Überflutungen im Burgenland und Niederösterreich - Mure versperrt Bahnstrecke
Burgenlands Feuerwehren haben nach heftigen Gewittern und lang anhaltendem Starkregen am Mittwochabend eine arbeitsintensive Nacht hinter sich: "Bis Donnerstagfrüh waren es 342 Unwetterbedingte Einsätze", berichtete ein Sprecher der Landessicherheitszentrale Burgenland (LSZ). Fast das ganze Bundesland stand "quasi unter Wasser". Nur der Bezirk Mattersburg blieb verschont.
Fussball
31-Jähriger kommt als Ersatz für den italienischen Superstar Alessandro del Piero
Marc Janko hat die Zeit der Ungewissheit hinter sich. Der 31-jährige Stürmer, der für das ÖFB-Nationalteam in 40 Einsätzen bisher 17 Tore geschossen hat, wagt den Sprung nach Australien, wo er vorerst für ein Jahr mit Option auf Verlängerung für den Sydney FC stürmen wird. Janko ist bereits in Sydney und wird am Montag erstmals mit seinen neuen Mannschaftskollegen trainieren.
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Schulden
Verhandlungen: Keine Einigung im Schuldenstreit zwischen dem Land und US-Hedgefonds
Argentinien ist nach gescheiterten Verhandlungen mit Gläubigern erneut in die Staatspleite geschlittert. Zwölf Jahre nach dem ersten Zahlungsausfall war es am Donnerstag wieder soweit: Das südamerikanische Land verweigerte im Rechtsstreit mit klagenden Hedgefonds in New York die fristgerechte Auszahlung von 1,33 Mrd. Dollar samt Zinsen.
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Talk
Die Autorin im Talk: "Ich habe einen Fuß in Kalifornien und einen in Chile"
Drei Jahre ist es her, da überlegte Isabel Allende, müde geworden, schon ernsthaft den Rückzug aus der Öffentlichkeit und wollte das antreten, was der Rest der nicht schreibenden Bevölkerung Pension nennt. Doch ihre daraufhin begreiflicherweise in Panik versetzte Agentin überredete sie, mit ihrem Mann – einem emeritierten Anwalt und veritablen Krimi-Autor – einen Thriller zu verfassen. Das Vorhaben scheiterte zur Hälfte, aber die chilenische Bestsellerautorin („Das Geisterhaus“) kam trotzdem auf den Geschmack: Am 1. August erscheint ihr erster Thriller „Amandas Suche“ (Suhrkamp, € 25,70,–), ein virtuoser Abstecher ins Genre, welches sie auch liebevoll unterläuft.
Krise
Nahost-Konflikt: Israel mobilisiert 16.000 Reservisten und erhält neue Munition
Israel weitet seine Offensive im Gazastreifen ungeachtet der verheerenden Zustände in dem Palästinensergebiet weiter aus. Die Armee mobilisierte in der vierten Kriegswoche 16.000 weitere Reservisten für den Kampf, wie der israelische Rundfunk am Donnerstag berichtete. Damit belaufe sich die Zahl der einberufenen Reservisten auf insgesamt 86.000.
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Luftfahrt
AUA: Gelder zurückgelegt - Umsatzrückgang trotz Passagierplus im Halbjahr
Die Austrian Airlines hat im zweiten Quartal 2014 nun doch Rückstellungen für den KV-Rechtsstreit mit dem Bordpersonal gebildet. Wie hoch der Millionenbetrag genau ist, wurde am Donnerstag zunächst nicht mitgeteilt. Allerdings sank der operative Quartalsgewinn von 21 Mio. Euro im Vorjahr auf 10 Mio. Euro. Für 2014 wurde die Gewinnprognose gesenkt, auch wegen der Krisen in Europa und Nahost.
Türkei
Erdogan kann auf große Wahlunterstützung aus der Alpenrepublik hoffen
Wenn der türkische Premier Recep Tayyip Erdogan am 10. August für die Wahl zum Staatsoberhaupt seines Landes antritt, kann er auch auf viele Wählerstimmen aus der großen türkischen Community in Österreich rechnen. Etwa 270.000 Menschen im Land haben türkische Wurzeln, knapp 115.000 offiziell die Staatsbürgerschaft.
Paris
Touristen beschweren sich über Plage - Nager machen sich vor berühmtem Museum breit
Der elegante Park vor dem Pariser Louvre ist für ein gemütliches Picknick perfekt geeignet - Alexandre aber ist der Appetit gründlich vergangen. "Jetzt, wo wir eine gesehen haben, finden wir das ekelhaft", sagt der 19-jährige Student. Gemeint ist eine Ratte, die am helllichten Tage an der Gruppe vorbeigehuscht ist - im Jardin des Tuileries vor dem weltberühmten Museum kein Einzelfall.
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Familien-Drama
Die 47-jährige Jessica Barrymore wurde tot in ihrem Auto gefunden. War es Selbstmord?
Die Schauspielerin Drew Barrymore (39) hat nach dem Tod ihrer Halbschwester ihr Mitgefühl bekundet. "Ich wünsche ihr und ihren Liebsten so viel Frieden wie möglich", wurde Barrymore von "Entertainment Tonight" zitiert. Der Verlust tue ihr unglaublich leid.
Liberia
Schärfste Maßnahme gegen Seuche, die das Land je erlassen hat - auch Märkte zu
Angesichts der Ebola-Seuche in Westafrika hat Liberia die vorübergehende Schließung aller Schulen im Land verfügt. Die Maßnahme gelte, bis das Bildungsministeriums neue Anweisungen erteile, sagte Präsidentin Ellen Johnson Sirleaf am Mittwoch. Bis auf Weiteres geschlossen würden auch alle Märkte in Grenzregionen. Außerdem sollen alle abkömmlichen Staatsbediensteten in 30-tägigen Zwangsurlaub gehen.
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Mordfall
Kreml-Kritiker Litwinenko mit radioaktivem Polonium getötet - Justiz soll Fall klären
Der Mord an dem mit radioaktivem Polonium 210 vergifteten Kreml-Kritiker Alexander Litwinenko in London wird von Donnerstag an öffentlich untersucht. Dabei versuchen Juristen unter der Leitung des erfahrenen Richters Robert Owen, die Umstände der Tat vom November 2006 zu klären.
Auszeit
Papa Heinz Anton Marolt sorgt sich um seine Tochter: "Sie benötigt dringend Erholung"
Larissa Marolt dürfte mit den Kräften am Ende sein. Seit sie im Dschungelcamp war, reißen sich alle um das Model. Sie hat einen Auftritt nach dem anderen, machte dann auch noch bei Let's Dance mit. Zu viel für die 22-Jährige. Jetzt verordnet ihr Papa Heinz Anton Marolt eine Auszeit. 11
Fussball
Auch Premier League führt Freistoßspray ein - letzte große Liga außer Deutschland
Der bei der Fußball-WM genutzte Freistoßspray wird von nächster Saison an auch in England eingesetzt. "In der Premier League sind wir für Entwicklungen offen, die den Wettbewerb verbessern. Bei der Fußball-Weltmeisterschaft in Brasilien wurde klar, dass Schiedsrichter, Spieler und Zuschauer vom Freistoßspray profitierten", teilte Premier-League-Chef Richard Scudamore am Mittwoch mit.
#Flowerrain
Twitter-Gemeinde zeigt sich nach Facebook-Hetze solidarisch mit ORF-Lady Gadenstätter
Nach der Hetze gegen ORF-Moderatorin Lisa Gadenstätter, die eine Diskussion mit Tamir Pixner von der jüdischen Gemeinde Wien und Abdurrahman Karayazili von der Union Europäisch-Türkischer Demokraten (UETD) nach den Ausschreitungen beim Haifa-Match leitete, zeigt sich nun die Twitter-Community solidarisch mit der Journalistin und streut ihr unter dem Hashtag #Flowerrain symbolisch Blumen gegen den Shitstorm.
Krise
Offensive vorübergehend eingestellt, damit Ermittler zur Absturzstelle können
Die Ukraine stellt ihre Offensive gegen pro-russische Separatisten im Osten des Landes für einen Tag ein. Dies gab die Armee am heutigen Donnerstag in Kiew bekannt. Man sei einer Bitte von UNO-Generalsekretär Ban Ki-moon nachgekommen, um internationalen Ermittlern den Zugang zur Absturzstelle des malaysischen Passagierflugzeugs zu ermöglichen, sagte ein Armeesprecher.
Urheberecht
Zugang zu piratebay.se, kinox.to und movie4k.to betroffen - Experten äußern Bedenken
In Österreich solle es nun zu den ersten Netzsperren kommen: Gesperrt werden sollen die Torrent-Suchmaschine "The Pirate Bay", kinox.to und movie4k.to. Nach einem Urteil des Obersten Gerichtshofs (OGH) können Webseiten mit illegalen Inhalten gesperrt werden. Und die ersten Anträge dafür sind prompt be den Internetprovidern UPC, Drei, T-Mobile und A1 eingeflattert. Doch Experten bezweifeln, ob die georderte Sperre von "Pirate Bay" überhaupt rechtmäßig ist. 4
Hot Mama
So heiß schaut der zweifache Medienstar dank Sport und Fisch im Bikini aus
Nicht schlecht! Verona Pooth ist 46 Jahre alt und hat bereits zwei Kinder, doch weder das Alter noch die Schwangerschaften konnten ihrer Figur etwas anhaben. Auf Facebook präsentierte der Medienstar jetzt seine Bikini-Figur, die selbst 20-Jährige neidisch werden lässt.