Gewicht
Schlafmangel macht dick
Studie erklärt, warum Nachteulen mehr auf den Rippen haben als Frühaufsteher
Es ist ja bereits bekannt, dass Schlafmangel an sich auf die schlanke Linie schlägt. Studienergebnissen zufolge macht sich aber nicht nur die Schlafdauer, sondern auch der Zeitpunkt, an dem wir zu Bett gehen und aufstehen, an unserer Figur bemerkbar. Kurzum: Das Nachteulen-Dasein macht dick.