Volksleiden
Tipps: Nie wieder
Rückenschmerzen!
Richtig sitzen, stehen, bücken, heben - Die wichtigsten Regeln für eine gesunde Haltung im Alltag.
Eine Stunde im Auto, acht im Büro, eine beim Essen, eine vor dem Internet, drei vor dem Fernseher - 14 Stunden verbringen wir täglich im Sitzen. Klingt nicht nur ungesund, sondern ist es auch.