Wundermittel
Darum zahlt es sich
aus, laufen zu gehen
Fitnessexperte Beer verrät, wie der Laufsport auf unseren Körper wirkt - Der positive Effekt ist beachtlich!
Laufen ist das reinste Wundermittel! Es bringt das Herz-Kreislaufsystem auf Trab, hilft beim Stressabbau und senkt den Blutzucker. Und damit noch nicht genug! Fitnessexperte Christian Beer vom beer's Vienna Health & Dance verrät, warum es sich auszahlt, laufen zu gehen.