Wie man ein Rührei im Ei macht

Kleines Fitness-Training und toller Effekt am Frühstücks-Tisch

von

1. Zutaten

Man nehme: Ein langärmeliges Shirt, etwas Garn und die Eier. Ein paar starke Arme schaden auch nicht.

2. Vorbereitung

Das Ei in einen Ärmel stecken, und mit dem Garn die Eingänge verschnüren.

3. Muskelarbeit

Jetzt links und rechts vom Ei das Shirt gut festhalten und vorsichtig, aber energisch durch-schleudern.

4. Kochvorgang

Nun die Eier aus dem Ärmel nehmen, anstechen und 7 Minuten lang kochen.

5. Genuss

Eier abschrecken, schälen und schon kann die gekochte Eierspeis' serviert werden.

Kommentare