Gesund genießen
So kommen Sie schlank
durch die Feiertage
Das Motto lautet: Schlemmen ohne Reue - Die Ernährungsexpertin Sasha Walleczek verrät, wie's geht
Auf das hemmungslose Schlemmen an den Feiertagen folgt das schlechte Gewissen, gepaart mit dem Vorsatz, die raufgefutterten Kilos innerhalb kürzester Zeit per Fasten wieder loszuwerden. Erfolgsquote in der Regel gleich null. Schlank durch die Feiertage - geht das überhaupt? Und wenn ja, dann wie? Wir wollten's wissen und befragten die Ernährungsexpertin Sasha Walleczek.