Auch eine geringe Abnahme ... … von nur 5 bis 10 Prozent zeigt signifikante, gesundheitliche Verbesserungen und reduziert deutlich das Risiko für Diabetes, Herz- und Kreislauferkrankungen.
Veränderungen brauchen Zeit, vor allem, wenn sie auf Dauer sein sollen. Veränderungen brauchen Zeit, vor allem, wenn sie auf Dauer sein sollen.
Zufriedene Menschen nehmen besser ab! Das ganzheitliche Konzept des WW Programms geht auf dich persönlich ein.
Jede Mahlzeit wirkt. Unsere Ernährung beeinflusst, ob wir optimistisch oder niedergeschlagen durchs Leben gehen.
Die größten Diät-Lügen Atkins bis Zitronenkur: Warum Sie den Methoden nicht vorbehaltlos vertrauen sollten
Ernährung Wir hungern uns dick Vom Diätschwindel & warum die Österreicher zunehmen, obwohl sie immer weniger essen 2
Was das Herz begehrt Du bist, was du isst: Was wir am besten essen sollen und wovon man tunlichst die Finger lässt
Darum besser nichtglutenfrei ernähren US-Forscher warnen vor neuem Ernährungstrend. Und: Was ist eigentlich so schlecht an Weizen? 2
So halten SieIhren Magen gesund Wie überlistet man schlechte Gewohnheiten? Und heißt gesunde Ernährung, sich mit fadem Essen zu kastrieren?
Schon 7.17 Uhr? Zeit fürs Frühstück! Österreich ist ein Land der Frühstücker: Wann, wie und mit wem wir in den Tag starten, und was dabei nicht fehlen darf
So leben Sie gesund Kleiner Aufwand, der sich lohnt! So leicht können Sie etwas für Ihr Wohlbefinden tun
Teens & gesundesEssen - geht das? Forscher sagen: Ja. So lassen sich Jugendliche von gesünderem Essen überzeugen - zumindest ein bisschen
Diese Gewohnheitmacht wirklich dick Spanische Forscher entlarven gemeinen Dickmacher - und verraten, was es bringt, auf ihn zu verzichten
Wie viel Pension steht mir zu? Ab wann man in Pension gehen kann, wie sich die Höhe berechnen lässt und was hat es mit dem Pensionskonto auf sich hat. Ein Überblick.
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Corona-Test positiv: Und jetzt? Was genau heißt "Verkehrsbeschränkung"? Ab wann kann ich mich freitesten? Und welche Vorschriften gelten am Arbeitsplatz? Antworten auf die wichtigsten Fragen
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"Wir sind dieselben und doch andere" Nichts ist mehr so, wie es einmal war. Der Psychotherapeut Alois Kogler schildert, wie uns Corona verändert hat
Der Erbe vom Marchfelderhof Nach dem Tod von Promi-Wirt Gerhard Bocek steht sein Ziehsohn Peter Grossmann vor großen Herausfordeurngen
So streitet einechter Narzisst Diskussion zwecklos. Wer sich mit einem echten Narzissten anlegt, hat im Grunde schon verloren
Woran erkenne ich gutes Olivenöl? Nicht alle Fragen rund um das "flüssige Gold" sind geklärt. Die Ernährungsexpertin gibt Antwort auf die wichtigsten