Rücken im Homeoffice
Von der richtigen Haltung bis hin zu einfachen Übungen - so beugt man Schmerzen vor oder lindert sie
Tipps und Wissenswertes rund um den gesunden Rücken
Mehr als die Hälfte der Österreicher leiden regelmäßig an Rücken-, Kreuz-, Nacken- oder Schulterschmerzen. Berufe, in denen man viel stehen, lange sitzen oder schwer heben müssen, geben dem Rücken den Rest. Das muss nicht sein! Denn schon kleine Veränderungen zeigen hier große Wirkung! Wir haben für Sie Wissenswertes und die besten Tipps für einen gesunden Rücken.
