Artischocke: schmackhaft, gesund und dekorativ Wie man Artischocken daheim anbauen kann, woran man erkennt, dass sie reif ist, und wer auf den Verzehr lieber verzichten sollte
Vitaminbombe Kürbis Die rund 800 Sorten lassen sich auf vielfältige Weise nutzen. Wie man den Kürbis daheim anbaut und am besten zubereitet
Karfiol: kalorienarm und vitaminreich Ob grün, weiß oder violett - Karfiol wirkt auf vielfältige Weise gesundheitsfördernd und kann auch daheim gut angebaut werden
Superfood und praktisches Hausmittel Lauch kommt nicht nur in der Küche zum Einsatz. Er hilft auch bei Insektenstichen, Rheuma, Gicht oder Erkrankungen des Verdauungstrakts
Das gesunde Power-Gemüse aus Fernost Pak Choi wartet mit einer großen Menge an Vitaminen, Ölen und Ballaststoffen auf. Dementsprechend vielfältig ist seine gesundheitsfördernde Wirkung
Granatapfel: Vielseitiges Superfood Die Kerne der Frucht sowie ihr roter Saft schmecken nicht nur gut, sondern sind auch überaus gesund