Taekwondo: Viel mehr als ein Kampfsport Hier finden Sie einen Überblick über die Sportart, die bereits für Kinder empfohlen wird und auch Senioren geistig und körperlich fit hält
Boxen: Sport für Körper und Geist Das Klischee von Mike Tyson im Ring hat längst ausgedient. Warum sich der Boxsport lohnt und was man dabei beachten sollte
Golf: So verbessert man sein Handicap Nicole Gergely, Nationalcoach beim Österreichischen Golfverband, verrät Tipps und Tricks, wie man sein Golfspiel aufs nächste Level hebt
Crossfit: Das individuelle Workout für den ganzen Körper Übungen und Dauer können bei diesem modernen Zirkeltraining individuell zusammengestellt werden. Die Maxime lautet aber auf jeden Fall: Volle Power und hochintensiv.
Was Yoga bringt und die besten Übungen Warum Yoga gesund ist, wie genau es wirkt und mit welchen einfachen Übungen man in die Sportart einsteigen kann
Im Parkour die Stadt zurückerobern Diese Sportart begeistert immer mehr Menschen. Was ist das Besondere daran? Wo kann man Parkour laufen und was braucht man dafür?
