Fasten-Fehler
Wir räumen mit den hartnäckigsten Mythen rund ums Fasten auf. PLUS: Wie Sie Zeit der Entbehrung richtig gestalten
Lust auf Leichtigkeit
Fasten hat eine Jahrhunderte alte Tradition. Und das aus gutem Grund! Es fördert die Gesundheit und steigert das Wohlbefinden. Heute weiß man zudem, dass gewisse Formen des Fastens sogar das Leben verlängern können. Was es beim Fasten zu beachten gilt und welchen Irrtümern Sie keinesfalls aufliegen sollten, lesen Sie hier.
