Warum Ballaststoffe so wichtig sind Ballaststoffe sind für unsere Verdauung unentbehrlich. Was passiert, wenn wir zu wenige zu uns nehmen? Und können es auch zu viele sein?
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Wie gesund ist die Low Carb Diät wirklich? Wir alle brauchen sie: Kohlenhydrate. Wann man die Zufuhr reduzieren soll und wie die Ernährungsumstellung klappt
Die guten und die schlechten Blutfettwerte Die Geschichte der Cholesterinwerte ist eine Geschichte voller Missverständnisse, denn es gibt nicht einfach nur "gut" oder "schlecht"
